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Voici les 10 erreurs à éviter à tout prix pour attirer un homme « non manipulateur »


Si vous avez vécu des échecs amoureux répétés, vous vous demandez sans doute comment faire pour attirer un homme « bien » c’est à dire un homme qui ne vous manipulera pas.

Si vous avez lu cet article, vous savez déjà comment attirer un homme qui n’est pas manipulateur.

Voyons maintenant quelles sont les erreurs à ne pas commettre quand on veut vivre une relation amoureuse saine et durable (bien à l’écart de la manipulation).

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10 Erreurs à Eviter Pour Attirer un Homme Non Manipulateur

Attirer un homme : 10 erreurs à éviter

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Les 10 erreurs à ne pas commettre pour éviter les manipulateurs en amour :


1/ En premier, ne vous dévalorisez (auto sabotage) pas devant les hommes.

Sans le vouloir vraiment, certaines femmes ont tendance à se dévaloriser car elles pensent ne pas être assez bien pour les hommes (manque d’estime et de confiance en soi).

Le problème quand on se dévalorise, c’est qu’on attire des personnes très toxiques (dénigreurs, manipulateurs, culpabilisateurs, narcissiques, etc.).

N’oubliez pas que les hommes vous traiteront toujours comme vous vous traitez vous-même !

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2/ C’est une erreur de vouloir en faire toujours plus dans le but de plaire à un homme (souvent par peur de lui déplaire…).

Si vous agissez avec un homme parce que vous avez « peur de déplaire », c’est le bon moyen de vous dire un jour ceci : « après tout ce que j’ai fait pour lui,… il m’a largué comme une moins que rien ! »

La solution est de toujours respecter et satisfaire VOS propres besoins AVANT de vous mettre à vouloir satisfaire ceux d’un homme.

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3/ Les hommes manipulateurs s’intéressent aux femmes qui se dévoilent trop facilement ou trop rapidement.

Prenez donc votre temps afin de vous dévoiler progressivement à une homme que vous venez de rencontrer. En particulier si vous le trouvez « trop beau pour être vrai » ou si vous pensez qu’il est le « le prince charmant »…

Ne dévoilez vos faiblesses et vos sentiments qu’au fur et à mesure.

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4/ Ne faites pas non plus l’erreur de devenir « accro » et de rester avec un homme qui ne s’engage pas et qui ne s’investit pas dans la relation amoureuse.

Ce sera le cas lorsque vous attirez un homme qui continue à vivre dans son passé ou lorsqu’il est toujours amoureux de son ex.

Un précieux conseil : écartez de votre chemin tous les hommes qui ne veulent pas s’engager sérieusement dans la relation.

Assurez-vous de ne pas être le seul partenaire à s’investir dans le couple. Pour qu’une relation puisse être épanouissante et durable, il faut que LES DEUX partenaires s’investissent et cherchent le bonheur à la fois personnel mais aussi commun.

Avec les manipulateurs, les relations sont toujours « unilatérales », elles servent uniquement leurs propres intérêts…

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5/ Soyez déjà heureuse AVANT et par vous-même.

Ne reportez pas tout votre bonheur sur l’homme avec lequel vous vivez. Le conjoint ne doit pas être synonyme de votre complet bonheur mais être comme « un plus ».

Si vous dépendez complètement de votre conjoint pour vous sentir bien, si l’idée de vous retrouver seule vous effraye, si vous vivez avec la peur d’être abandonnée, alors ce n’est pas de l’amour mais c’est la dépendance affective (et la relation est vouée à l’échec).

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6/ De même, aimez-vous d’abord AVANT d’aimer l’autre.

C’est sans doute la meilleure façon de réussir sa vie amoureuse et d’éviter de tomber sous l’emprise des manipulateurs.

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7/ Ne devenez pas une autre personne ou ne jouez pas un rôle juste pour « plaire » à un homme.

Assumez-vous, montrez-vous dès le début naturelle, telle que vous êtes. Ne faites pas l’erreur que font beaucoup de femmes de se construire un personnage qu’elles ne sont pas. Rester soi-même en toutes circonstances est la clé pour attirer un homme qui vous correspond et avec lequel il sera possible de construire une relation saine et durable.

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8/ Vérifiez toujours que la relation amoureuse est bien équilibrée.

Les besoins de chacun sont-ils satisfaits en permanence ?

L’erreur ici est de ne pas se montrer démesurément amoureuse d’un homme car si vous tombez sur un manipulateur, il se fera un plaisir de jouer avec vos sentiments.

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9/ Ne tolérez aucun acte de violence conjugale !

Ne vous laissez pas dominer. Aucun excès ne doit être toléré, vous ne pardonnerez jamais les actes de violence. Si vous ne montrez pas clairement à l’homme que vous ne subirez pas la violence, le cycle recommencera dans une escalade sans fin…

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10/ N’allez pas croire que tous les grands séducteurs sont des hommes romantiques…

Méfiez-vous des hommes « trop charmants » et qui savent comment y faire avec les femmes.

Vous pourriez rencontrez un charmeur qui a un bon fond mais la plupart d’entre eux sont manipulateurs ; ils attirent les princesses sans défense.

Le pervers narcissique est un séducteur hors pair, il maîtrise à merveille l’art de la séduction.

Maintenant vous êtes prévenue !

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Conclusion : comment attirer un homme qui vous plait ?


La réponse à cette question est assez simple :

Vous avez l’homme qu’il vous faut à partir du moment où vous sentez que vous êtes heureuse avec lui. A partir du moment où vos besoins sont comblés. A partir du moment où vous sentez que votre véritable personnalité s’exprime au travers de la relation (vous êtes naturellement vous-même). A partir du moment où vous vous sentez en totale confiance avec lui.

Par contre, sont à fuir comme la peste : les hommes qui vous font douter de vous, qui vous empêchent de prendre des initiatives, qui vous font un compliment suivi immédiatement d’un reproche, qui vous reprochent votre manque de confiance en vous ou encore ceux qui vous obligent à vous remettre en question et qui, malgré cela, vous diront encore qu’ils vous aiment ! Dites-vous bien que leur but est d’avoir un contrôle absolu sur vous jusqu’à ce que vous n’osiez plus rien décider, plus rien faire sans eux…

 

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Comment en finir avec les échecs amoureux répétés ?


Si vous avez vécu plusieurs échecs amoureux liés à des manipulateurs et si vous ne voulez plus en revivre d’autres, je vais être très franc avec vous :

Vous allez devoir changer certaines de vos habitudes

Car vous ne pouvez pas réussir votre vie sentimentale et rendre un homme amoureux de vous si vous ne rencontrez pas un homme qui vous correspond, un homme « bien », un homme « capable de vous aimer » et de vous chérir durablement, bref un homme qui ne passera pas tout son temps à vous manipuler.

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Comment Sortir de l'Echec Amoureux lié aux Manipulateurs ?

Échec amoureux : comment s’en sortir ?

Avant d’aller plus loin, lisez cet article qui vous explique comment attirer un homme qui n’est pas manipulateur.

Pour en finir avec l’échec amoureux, je vous propose d’examiner deux grandes questions :

1. Comment s’est passée votre vie sentimentale jusqu’à aujourd’hui (ainsi que votre enfance) ?

2. Que s’est-il passé dans la vie sentimentale de votre conjoint ?

Si l’expérience montre que vous cumulez les relations amoureuses décevantes et que votre vie sentimentale ressemble à une longue traversée du désert avec de nombreuses relations toxiques, alors il est probable que vous attiriez vers vous les personnes toxiques et manipulatrices.

Inconsciemment, vous adoptez un ou plusieurs comportements qui font que les manipulateurs s’intéressent à vous; peut-être que, sans le faire exprès, vous cherchez à retrouver et à reproduire la même relation que celle que vous avez vécu avec vos ex (ou avec vos parents durant votre enfance).

Les psychologues parlent de « schémas inconscients » qui nous conduisent à l’échec amoureux et qui font que « nous restons dans une impasse sentimentale ».

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Voici 5 points importants à examiner dans votre vie sentimentale passée (et votre enfance) :


1/ Vos parents :

Avez-vous eu des parents toxiques ou manipulateurs ? Des parents qui vous ont culpabilisé, qui vous ont fait continuellement des reproches, des parents qui vous ont surprotégé, des parents qui vous ont abandonnés, des parents hyper-exigeants, jamais satisfaits, qui pratiquaient le chantage affectif, qui vous ont empêché de vous exprimer, etc..

Si vous avez eu des Parents Manipulateurs, alors méfiez-vous, car pour reproduire le schéma dans lequel vous avez grandi, vous pourriez avoir naturellement tendance à attirer un homme qui vous manipulera. Le fait d’avoir grandi dans la manipulation fait que vous ignorez peut-être qu’une relation amoureuse peut-être sereine et équilibrée…

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2/ Les blocages psychologiques :

Avez-vous « des croyances limitantes en amour » qui sabotent vos relations et vous empêchent de trouver le bonheur en amour ?

Ces croyances viennent le plus souvent de l’enfance et ont été reçues au sein de la famille.

Voici quelques exemples de croyances qui, si vous les avez, détruisent vos relations:

  • « Je ne suis pas une fille désirable donc je vais continuer à vivre seule… »
  • « Mes parents ont divorcé, j’ai donc peu de chance d’être heureuse en amour… »
  • « Les hommes sont tous égoïstes… »
  • « Les hommes sont infidèles… »
  • « Les hommes intéressants ne sont jamais disponibles… »
  • « Mon mari ne me respecte plus mais c’est mieux que d’être seule… »
  • « Je suis maintenant trop vielle pour rencontrer un homme bien…
  • Etc.

Pour sortir de l’échec amoureux, il faut savoir abandonner les croyances qui vous limitent car sinon, vous risquez de tout faire insciemment pour valider vos mauvaises croyances !

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3/ Les peurs :

Je vous en parle abondamment dans d’autres articles du blog: avez-vous des peurs enfouies en vous qui vous font souffrir de la dépendance affective ?

Ce sera le cas si vous avez peur de décevoir ou de déplaire votre conjoint ou peur qu’il vous abandonne

Pour sortir de cette dépendance, il faut reprendre confiance en soi.

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4/ L’estime de soi:

Avez-vous la fâcheuse tendance à vous dévaloriser ou à vous croire nulle avec les hommes – peut-être parce que vous pensez ne pas être assez bien pour eux ?

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5/ La confiance en soi :

Manquez-vous de confiance en vous ?

Si vous doutez de vous, les gens ne vous feront pas confiance en retour et vous attirez les mauvaises personnes ce qui entraîne inévitablement vos relations vers l’échec amoureux. L’inverse est également vrai : si vous faites preuve d’assurance, les hommes vont vous soutenir et croire en vous ; automatiquement, vous réduisez le risque de connaître l’échec en amour.

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Voici les points importants à examiner dans la vie sentimentale de votre conjoint :


Je vous demande ici de faire preuve d’empathie et de faire l’effort de comprendre la psychologie de votre homme. En particulier, regardez pourquoi il se comporte de telle ou telle manière.

Posez-vous ces 11 questions :

  • Comment a-t-il vécu son enfance ?
  • Quelle éducation a-t-il reçue de ses parents ?
  • Comment se sont déroulées (et terminées) ses précédentes expériences amoureuses ?
  • Quelles relations entretient-il avec ses proches ?
  • A-t-il une bonne estime et suffisamment de confiance en lui ?
  • A-t-il des peurs (peur de s’engager, peur d’aimer,…) ?
  • Comment exprime-t-il ses sentiments ?
  • Quel est son type de personnalité ?
  • Comment se comporte-t-il en société ?
  • Montre-t-il de l’empathie et de l’intelligence émotionnelle ?
  • Qu’est-ce-qui le motive ? Qu’aime-t-il par dessus tout ?

Pour éviter de connaître les échecs amoureux répétés, mettez-vous à la place de chaque homme que vous rencontrez et voyez s’ils se présentent avec des « valises de problèmes » :

  • des blocages psychologiques (croyances limitantes !)
  • un excès ou un manque de confiance en lui
  • un passé fait de ruptures sentimentales difficiles et douloureuses
  • des carences affectives
  • des blessures narcissiques
  • des relations conflictuelles
  • un mal-être profond
  • ses attentes: …
  • ses frustrations: …
  • ses désillusions: …
  • ses ambiguïtés: …
  • ses contradictions: …

Vous porterez également une grande attention à sa communication « non verbale » :

La communication corporelle du conjoint peut révéler des choses qu’il vous cache ou des choses très inconscientes de sa personnalité. Cette connaissance vous sera d’une grande utilité pour reconnaître très tôt les signes d’un conjoint manipulateur, infidèle, menteur,…

Vous pouvez découvrir l’honnêteté d’un homme au travers des expressions et du langage de son corps; ce sont les secrets du « le langage non verbal ». Pour en savoir plus, lisez ceci.

Le langage du corps vous sera très utile aussi pour voir si un homme a réellement confiance en lui (selon sa façon de marcher, de se tenir, de parler, de vous regarder, etc.).

Une règle d’or pour terminer :

Prenez soin de ne jamais vous fier aux paroles prononcées par les hommes mais regardez avec attention leurs actes !

Voici les 10 erreurs à éviter si vous ne voulez pas cumuler les échecs amoureux à cause des manipulateurs…

Comment savoir s’il vous aime ou s’il vous manipule ? 

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Comment se faire respecter par un homme manipulateur (ou une femme manipulatrice) ?


Vous avez affaire à une personne manipulatrice qui vous manque continuellement de respect ?

  • elle vous ignore…
  • elle vous agresse…
  • elle essaie de vous influencer…
  • elle vous manipule…
  • elle vous fait des reproches…
  • elle vous empêche d’exprimer votre point de vue…
  • elle tente de prendre le pouvoir sur vous…
  • elle vous marche sur les pieds…
  • ou pire encore elle vous dévalorise et vous fait subir des humiliations (moqueries, plaisanteries, insultes,…)

Si vous avez des gens qui ne vous respectent pas, écoutez bien ceci :

Je parie que vous ne vous respectez pas vous-même.

Pourquoi je vous dis cela ?

Parce qu’il faut d’abord se respecter soi-même avant d’espérer se faire respecter par les autres.

Voici quelques traits caractéristiques d’une personne qui ne se respecte pas et ne sait donc pas comment se faire respecter :

  • Elle se fait très discrète (effacée).
  • Elle adopte une attitude de résignation et de soumission.
  • Elle est passive et se laisse facilement influencer.
  • Elle accepte tout, tout le temps (souvent par amour).
  • Elle tombe dans le piège des explications en se justifiant.
  • Elle s’excuse tout le temps et sans raison.
  • Elle manque d’assurance et de confiance en elle.
  • Elle ne sait pas ou n’ose pas s’affirmer fermement.
  • Elle ne fixe pas clairement ses limites.
  • Elle fait passer les besoins des autres avant les siens.

Pas vrai ?

Retenez la règle suivante : vous gagnerez le respect des autres si vous montrez que vous avez du respect pour vous-même.

C’est aussi simple que cela !

Commencez donc par apprécier réellement la personne que vous êtes (ayez une bonne image de vous-même). Et faites-le dès maintenant !

Trouvez-vous intéressant, séduisant et attractif. Et les autres vous trouverons naturellement intéressant, séduisant et attractif.

Souvenez-vous que vous bâtissez vous-même ce que les autres pensent de vous. Par exemple, si vous refusez de prendre des décisions, les autres vont s’accaparer le pouvoir et décideront à votre place.

Vous devez développer plus de respect envers ce que vous êtes et ce dont vous êtes capable, vos qualités et vos compétences. C’est ainsi que vous attirerez vers vous les personnes qui respecteront ce que vous êtes.

C’est presque inévitable !

Bref, sans vous en rendre compte, c’est VOUS qui invitez les autres à vous traiter de façon respectueuse ou irrespectueuse.

En apprenant ou en réapprenant à vous aimer et à vous respecter, vous permettez à l’énergie positive de la vie de couler en vous.

Fixer vos limites vous permettra de vous faire respecter des autres mais aussi de vous respecter davantage vous-même parce que vous exprimez honnêtement le fond de votre propre pensée.

Apprenez à dire « non » pour toutes les choses que vous ne voulez pas faire. Faites-en une habitude pour vous faire respecter.

Ça va peut-être vous paraître étonnant mais c’est la vérité : votre mari manipulateur (ou votre femme manipulatrice) vous respectera davantage s’il (ou elle) voit que vous avez vos propres priorités et que vous ne laissez pas tout tomber pour lui (ou elle). Car c’est bien d’être raisonnable et gentil… mais pas forcément tout le temps !

Mais ce n’est pas tout…

Vous devez aussi respecter l’autre comme vous voulez qu’il vous respecte. Vous n’êtes pas « paillasson » qui s’écrase mais vous n’êtes pas non plus « hérisson » qui pique.

Savoir se faire respecter, c’est avoir du respect pour l’autre ET exiger le même respect en retour.

Pour se faire respecter d’un mari manipulateur, il est impératif de lui faire prendre conscience que son comportement est désagréable pour vous.

Vous devez bien comprendre que dans la majorité des cas le mari (ou l’épouse) n’est pas conscient de son comportement manipulateur et si vous ne lui dites pas clairement d’arrêter, il ne sera pas capable par lui-même de deviner que ses agissements vous blessent.

Alors demandez-lui clairement d’arrêter de vous manquer de respect. Dites-lui que son comportement n’est pas supportable.

Communiquez-lui clairement ce que vous êtes prêt à accepter et quelles seront les conséquences s’il franchit vos limites.

Car… si vous n’osez pas demander le respect, vous ne l’obtiendrez pas et vous resterez frustré(e).

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Comment se faire respecter si on se montre influençable et si on continue de subir sans rien dire ?


Ce n’est pas possible.

La situation ne peut qu’empirer si vous ne sortez pas de la mauvaise habitude qui consiste à se taire et se laisser marcher sur les pieds. Alors, je vous le répète : n’hésitez pas à dire au manipulateur ce qui vous dérange et que vous ne voulez désormais plus accepter !

Si besoin, persévérez et répétez votre demande plusieurs fois de suite jusqu’à ce qu’il comprenne ou abandonne. Le subconscient du manipulateur a besoin d’être conditionné. Répétez-lui inlassablement que vous voulez être respecté.

Il est indispensable de savoir comment se faire respecter car à force de subir passivement les comportements irrespectueux, on finit tôt ou tard par avoir recours à l’agressivité. Ce qui soulage peut-être mais n’est absolument pas la solution !

☞  si vous ne vous respectez pas vous-même, personne ne le fera à votre place.

si vous ne vous faites pas respecter, personne ne le fera à votre place.

si vous ne vous respectez pas vous-même, les autres penseront qu’ils peuvent vous marcher sur les pieds !

Se faire respecter des manipulateurs est très facile : il vous suffit d’appliquer les 15 Principes Clés de ce livre :

Les 15 Principes Clés Pour Se Faire Respecter des Manipulateurs - LIZEN MichaëlNB. Les principes exposés dans ce livre aident aussi à se faire respecter par ses amis, ses enfants, ses parents, ses voisins, son supérieur hiérarchique, ses collègues de travail, etc.

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Comment reconnaître un manipulateur affectif ?


Tout le monde a entendu parler de « manipulateur affectif ».

Mais de quoi s’agit-il exactement ?

Lorsqu’une personne a été victime de carences affectives dans son passé (sentiment d’abandon, manque d’attention ou manque d’amour durant son enfance), elle a tendance à devenir une personne adulte manipulatrice en amour.

Comment est-ce possible ?

La personne a simplement besoin de se rassurer et combler son manque affectif. Et elle le fait en puisant ce dont elle a besoin chez son partenaire. Ses sentiments de frustration, d’insatisfaction et d’insécurité vont la pousser à manipuler son conjoint ce qui aura aussi pour effet de saboter toutes ses histoires amoureuses.

On peut donc dire que le manipulateur émotionnel est un « adulte immature affectif » qui a peur de ne pas être suffisamment aimé. Il va donc exploiter la dépendance affective de ses conquêtes pour les transformer en personnes soumises et dépendantes de lui.

Le manipulateur affectif, comme tous les manipulateurs, ne va se soucier que de ses propres besoins et désirs personnels. Il va se montrer indifférent à ceux de son conjoint…

Si vous pensez être victime d’un manipulateur émotionnel, faites le test ici et vérifiez si vous êtes dépendant affectif.

Si vous obtenez un score élevé, alors vous êtes une personne dépendante affective. Dans ce cas, il semble évident que votre relation avec un manipulateur affectif :

  • risque de durer très longtemps.
  • est vouée à l’échec.

Sans une réaction rapide, cette relation amoureuse basée sur l’emprise affective peut vous faire vivre un véritable enfer.

Selon Isabelle Nazare-Aga et son livre « Les Manipulateurs et l’Amour », le profil du manipulateur affectif est celui d’un individu « parfait » au début de la relation, qui veut rapidement construire une vie de couple avec son conjoint (pressé de vivre ensemble, de faire des enfants, de construire une maison, de se marier,…). Et ce n’est qu’une fois la relation bien établie que le masque tombe et que la personne se montre manipulatrice voire agressive envers son conjoint.

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Voici les 7 stratégies utilisées par le manipulateur affectif


  • Stratégie n°1. Il culpabilise à longueur de temps : « c’est encore de ta faute ! », « tu aurais dû… », « à cause de toi,… » et entretient un sentiment de culpabilité chez son conjoint. Pour recevoir son affection, il faut tout le temps se justifier et subir ses reproches.
  • Stratégie n°2. Le manipulateur affectif souffle le chaud (gentillesse, compliments) et le froid (critiques, insultes) et lorsqu’il exagère, il demande d’accepter ses excuses sous prétexte que « c’est la dernière fois » et « qu’il ne recommencera plus »… Le problème est qu’en acceptant et en pardonnant ses excès, on se rabaisse et le manipulateur affectif prend progressivement le contrôle sur nous.
  • Stratégie n°3. Il joue avec nos sentiments et profite de notre vulnérabilité (dépendance affective). Ses compliments et flatteries sont sans retenue : « c’est tellement mieux avec toi », « tu es vraiment une personne extraordinaire », « je suis l’amour de ta vie », « j’ai une totale confiance en toi »,…
  • Stratégie n°4. Pour intimider, le manipulateur affectif a recours au chantage affectif. Par exemple, le manipulateur va se positionner en victime pour obtenir de la pitié « c’est comme ça que tu me remercies après tout ce que j’ai fait pour toi ? » ou encore, il menace pour imposer sa volonté et obtenir la soumission du conjoint amoureux: « si tu ne fais pas ceci, tu n’auras plus cela… ». Le manipulateur en amour sait que sa victime en fera toujours plus pour lui plaire et lui faire plaisir. Le message du manipulateur est donc clair : « si tu ne fais pas ce que je veux, tu souffriras… ». On finit par avoir un sentiment d’obligation à son égard et on se sent obligé de lui obéir au doigt et à l’oeil.
  • Stratégie n°5. Le manipulateur affectif exploite nos peurs inconscientes. Nous devenons une proie facile pour les vampires affectifs si nous avons peur de perdre l’amour, peur de vivre seul, peur de ne pas être à la hauteur, peur d’être rejeté ou abandonné, peur de déplaire, peur que quelqu’un d’autre prenne notre place, etc. La peur est paralysante et le manipulateur le sait mieux que quiconque ! Le vampire affectif entretient volontairement des sentiments de peur chez ses victimes car il sait qu’elles ont un immense besoin d’être rassurées.
  • Stratégie n°6. Le manipulateur en amour va imposer ses choix et ses désirs dans le couple. Il s’efforce de vouloir tout contrôler jusqu’à rendre son partenaire dépendant de lui. Dépendance affective mais aussi financière, économique, et relationnelle : isolement familial, isolement des amis. Avec un manipulateur affectif, vous n’êtes plus libre mais vous finissez par devoir obtenir son accord pour tout (sinon il se montre contrarié ou violent). Il ira jusqu’à vous dicter comment vous devez vous comporter…
  • Stratégie n°7. Il dévalorise continuellement. Il nous ôte notre estime de nous et notre confiance en nous. Nous finissons par croire que sans lui nous serions une personne nulle ou que notre vie n’aurait plus de sens. Le manipulateur affectif donne l’illusion que sans lui vous n’êtes plus rien : « tu n’es rien sans moi », « tu me dois tout », « heureusement que tu m’as », « c’est grâce à moi que tu es capable de… ». En conséquence de cette stratégie, le manipulateur affectif engendre un sentiment d’impuissance et de frustration qui va rapidement ébranler l’estime personnelle de son conjoint.

Découvrez maintenant comment vous défaire de l’emprise d’un manipulateur en amour.

 

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Comment sortir de la manipulation amoureuse ?


Vous vivez une relation amoureuse toxique avec un homme manipulateur en amour ou peut-être une femme manipulatrice en amour et vous vous demandez s’il est possible de vous en sortir ?

Dans ce cas, lisez cet article. Vous allez découvrir comment se défaire d’un conjoint manipulateur en amour.

 

Comment Se Défaire de l'Emprise d'un Manipulateur en Amour ? ?

Le Manipulateur en Amour

Pour être épanouissante, une relation amoureuse doit être sincère, équilibrée et réciproque. Si la relation est déséquilibrée avec un rapport de force qui s’installe, alors elle prendra forcément une tournure négative.

« L’amour dans le couple,

c’est l’engagement de deux personnes à vouloir vivre

des relations épanouissantes ensemble.

Des relations dans lesquelles s’établit une entraide

pour que chacun devienne davantage lui-même

en cultivant les différences plutôt que les divergences ».

René DE LASSUS.

L’amour ne peut naître et se développer que dans une relation saine et équilibrée et toute relation que vous vivez avec un manipulateur est basée sur un rapport de dépendance.

Il faut bien réaliser que le manipulateur en amour ne veut pas votre bien. Il oublie trop souvent que dans un couple les décisions se prennent à deux, il agit seulement dans son propre intérêt en profitant simplement de son conjoint (et ses faiblesses).

Pour sortir du jeu de la manipulation affective, il faut agir de la bonne manière et revenir à un peu plus de respect mutuel.

Mais il ne faut pas perdre de vue que le chemin est long et compliqué et le risque bien réel de perdre confiance en soi.

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Que faire face à un manipulateur en amour ?


Choisir de rester en relation avec un manipulateur, c’est choisir la souffrance. Au contraire, choisir de quitter cette relation déséquilibrée est possible, mais cela demande beaucoup de courage et une prise de conscience qu’il est possible de s’épanouir autrement.

Pour commencer, vous devez soigner vos faiblesses pour que le manipulateur ne puisse plus toucher à vos cordes sensibles. En particulier, vous devriez sortir une bonne fois pour toute de la situation de dépendance affective.

Aussi, vous devriez arrêter de culpabiliser et vaincre le sentiment de culpabilité, lisez cet article.

Ensuite, il y a 3 erreurs à ne surtout pas faire si vous voulez échapper aux manipulateurs en amour ou vous défaire de leur emprise. Voyez ici en détails les 3 erreurs à ne pas commettre.

En bref, vous ne devez pas :

Premièrement, vouloir à tout prix changer le manipulateur en amour. Une personne manipulatrice le restera quelque soit le partenaire avec lequel elle vivra.

Deuxièmement, vous plaindre et tomber dans la position d’une victime. Au lieu de gémir, prenez vos responsabilités car vous restez maître de votre destin. Le fait que votre conjoint soit un manipulateur en amour n’y change absolument rien. Votre bonheur dépend de vous et pas des autres.

Sortez de la position de victime simplement en augmentant votre pouvoir d’influence pour obtenir des autres tout ce que vous désirez.

 

Troisièmement, trouver des excuses au comportement de manipulateur affectif de votre partenaire. Il est crucial que vous cessiez de pardonner le conjoint sous prétexte que vous êtes amoureuse de lui (ou amoureux d’elle). Car à chaque fois que vous l’excusez, vous lui faites comprendre qu’il peut recommencer sans fin…

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Ce que vous pouvez faire d’autre pour vous défaire d’un manipulateur amoureux


Comme je le répète souvent avec les manipulateurs, au plus tôt et au plus vite vous réagissez et plus il sera facile de vous en sortir.

Mettez donc immédiatement un terme à toutes les formes de chantage affectif. Ne vous montrez plus trop sensible aux compliments et autres marques d’affections du manipulateur. Efforcez-vous de ne pas tomber trop facilement sous le charme d’une nouvelle personne. Efforcez-vous de ne pas réagir immédiatement lorsque le manipulateur exprime ses exigences. Ne vous précipitez pas mais prenez le temps de la réflexion à l’écart de toutes pressions manipulatrices…

Si vous ne le faites pas encore, c’est maintenant que vous devez apprendre à vous affirmer et fixer clairement vos limites face au conjoint manipulateur. Apprenez à dire ce qui ne vous convient pas sans avoir peur d’être rejeté. Je vous recommande de pratiquer la règle de la tolérance zéro ! En particulier, vous ne devez plus tomber dans le piège de vous justifier lorsque vous êtes face aux manipulateurs en amour.

Enfin et c’est peut-être le point le plus important si vous êtes sous l’emprise d’un manipulateur en amour :

Soyez attentif à vos propres besoins et aimez-vous d’abord avant d’éprouver des sentiments amoureux pour l’autre. Être un peu plus « égoïste » peut carrément vous sauver de la manipulation émotionnelle. Pensez à vous en priorité, à votre propre bien-être et donnez votre affection aux personnes qui vous veulent du bien.

Enfin, il va de soi que pour affronter un manipulateur en amour, il vous faut une bonne estime personnelle et une grande confiance en vous…

Regardez dès maintenant ces 4 vidéos gratuites pour avoir une confiance en vous inébranlable.

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Conclusion de Isabelle Nazare-Aga sur les Manipulateurs en Amour


« Si vous détectez un manipulateur en amour,

partez ou faites-le partir.

Coupez la relation très vite sans explication

car un manipulateur ça ne change pas,

un manipulateur n’aime pas.

Ça s’attache mais il n’aime pas ! »

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Faites-vous ces 3 erreurs avec les manipulateurs ?


Lorsque nous sommes sous l’emprise des manipulateurs, nous avons souvent pour habitude de vouloir « sauver » la relation toxique. Mais les solutions que nous trouvons sont souvent des mauvais choix qui conduisent droit vers l’échec.

Voici les 3 pires choses qu’il ne faut pas faire avec les manipulateurs.

Malheureusement, nous avons tendance à faire ces 3 erreurs de façon plus ou moins inconsciente… D’où l’importance d’en prendre conscience pour ne plus tomber dans le piège.

 

Les 3 Pires Erreurs à Ne Pas Commettre avec Les Manipulateurs

Les Erreurs à Ne Pas Commettre avec Les Manipulateurs

La première « fausse bonne idée » est de…

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1. Vouloir changer les manipulateurs.

Les manipulateurs qu’ils soient hommes ou femmes manipulatricesont la particularité de ne jamais se remettre en cause. Par conséquent, ils ne changeront jamais et resteront des personnes manipulatrices.

Il est donc inutile et illusoire d’attendre un changement de leur part.

Inutile également de leur dire qu’ils ont un « problème » ou leur demander de consulter un médecin. Le manipulateur fait preuve d’une mauvaise foi sans limite et il n’admettra jamais que c’est lui qui a un problème. Les manipulateurs ne demandent jamais à être soignés.

Cessez donc de perdre votre temps et votre énergie à essayer de changer les manipulateurs. Depuis leur plus petite enfance, les manipulateurs sont exposés à des influences qui ont façonnées leurs comportements. Arrivée à l’âge adulte, une personnalité manipulatrice est fixée et reste la même des décennies plus tard…

Vous ne devez pas accrocher vos espoirs à la possibilité qu’un manipulateur change et devienne une personne différente, facile à vivre ou « non manipulatrice ». Cela ne se produira pas, même s’il vous promet de changer ou faire des efforts…

Vos relations avec les manipulateurs ne pourront s’améliorer que si vous entreprenez un travail sur vous-même. Si vous ne réagissez pas ou si vous laisser tout faire, la situation aura naturellement tendance à s’empirer avec le temps.

Il en sera de même si vous mettez la pression sur les manipulateurs, ils deviendront encore plus manipulateurs avec vous. C’est en adaptant votre communication, que vous pourrez amener les manipulateurs à changer leur attitude vis à vis de vous.

Que vous le vouliez ou non, vous n’avez aucun contrôle sur les manipulateurs. Votre objectif ne doit pas être de changer la personnalité de l’autre mais plutôt de réaliser votre propre bonheur en devenant vous-même la meilleure personne possible.

Voyons maintenant la deuxième erreur…

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2. Tomber dans le piège du triangle de Karpman.

Les manipulateurs sont doués pour vous entrainer sur leur terrain de jeu. En l’occurrence, il s’agit des jeux de rôles décrits par le psychologue Stephen Karpman.

  • En se faisant passer pour victimes, les manipulateurs vont vous inciter à prendre le rôle du sauveur. Si vous êtes une personne empathique et altruiste, vous serez tenté de vouloir « sauver » les personnes manipulatrices. En réalité, vous tombez dans le filet tendu par le manipulateur.
  • En créant volontairement des conflits, les manipulateurs vous poussent à bout et ils peuvent vous faire perdre votre sang-froid. Vous réagissez violemment et c’est vous qui devenez persécuteur à votre tour (sans le vouloir !). Le manipulateur ne manquera pas de vous le reprocher…

Voici 2 manières de calmer ses nerfs.

Voyez ici comment garder la maîtrise de soi.

Le manipulateur est un rouleau-compresseur qui écrase tout sur son passage. Si vous l’agressez, si vous le critiquez ou si vous tentez de prendre le pouvoir sur lui, vous allez empirer gravement la situation à votre désavantage. Vous ne gagnerez jamais contre les manipulateurs, ni en leur faisant la leçon ni en voulant prendre le pouvoir sur eux.

  • Enfin, à force de blesser votre intégrité, les manipulateurs vous pousseront insidieusement à endosser le rôle de la victime. Et c’est en particulier ce rôle de victime qui représente la pire erreur que vous ne devez pas commettre avec les manipulateurs.

Pourquoi ?

Il y a 4 problèmes qui ne tardent pas d’arriver lorsqu’on est dans une position de victime :

Premier problème: on incite les manipulateurs à RESTER dans un rôle de persécuteurs ou de sauveurs. Cela durera aussi longtemps que l’on jouera la victime : « il m’a fait… », « il m’en veut »…

Deuxième problème: on se sent impuissant et incapable de s’en sortir aussi longtemps que l’on reste dans un rôle de victime. La victime ne parvient jamais à prendre sa part de responsabilité pourtant indispensable : « ce n’est pas de ma faute », « je n’y suis pour rien »…

Troisième problème: en se plaignant continuellement, on reste focalisé sur ses malheurs ce qui bloque nos capacités à trouver des solutions : « c’est comme ça, je ne peux rien y faire », « A quoi bon, c’est sans espoir », « De toute façon,… »

Enfin, quatrième problème: le temps nous transforme en « victime éternelle », une proie facile qui ne manque pas d’attirer vers elle de nouveaux manipulateurs.

La troisième erreur à ne pas commettre est…

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3/ Se laisser dominer, continuer de subir et trouver des excuses aux manipulateurs.

Si votre manipulateur est un proche ou un supérieur hiérarchique, si vous l’aimez profondément ou encore si vous ressentez une forme de pitié pour sa personne, vous aurez tendance à vous taire, à le laisser vous marcher sur les pieds et à lui trouver des excuses :

« Ce n’est pas de sa faute »

« Son comportement vient de son enfance difficile »

« Il n’est pas conscient du mal qu’il me fait »

« Ses parents étaient déjà des manipulateurs… »

Le problème est simple à comprendre : plus vous lui trouvez des excuses et plus vous lui donnez du pouvoir sur vous. Plus vous lui laisser de pouvoir et plus vous perdez votre estime et votre confiance en vous.

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Voici les 2 choses les plus utiles que vous puissiez faire pour ne pas vous laisser dominer par les manipulateurs :

Premièrement, vous devez apprendre à leur dire « non » de façon assertive. Le but est ici de fixer vos limites en vous affirmant clairement et fermement. Le tout sans vous justifier !

Dès que le manipulateur vous fait douter de vous, vous culpabilise ou vous manque de respect, au lieu de laisser faire, de vous remettre en question ou de vous sentir mal dans votre peau, vous lui dites que « ça suffit ». Vous ne cédez ni à ses caprices ni à ses exigences.

Souvenez-vous que les manipulateurs sont des êtres sans limite. Comme des enfants, ils ont besoin qu’on leur indique continuellement les limites à ne pas dépasser.

Deuxièmement, vous n’excusez jamais un comportement inacceptable. Les manipulateurs ont tendance à souffler le chaud et le froid : ils vous blessent par leur attitude méprisante puis redeviennent gentils en vous demandant de bien vouloir les pardonner.

« pardon, je te le promets, je ne recommencerai plus »…

Ils vous dévalorisent et de façon assez invraisemblable, vous continuez à vouloir leur faire plaisir… Cette façon de vous faire réagir est une stratégie du manipulateur qui a l’effet de vous emprisonner dans une relation toxique car à chaque fois que vous cédez du terrain dans la dépendance affective, vous lui donnez un peu plus de pouvoir et vous perdez un peu plus votre confiance et votre indépendance.

Pour se faire respecter des manipulateurs, vous devez exigez la tolérance « zéro » et appliquer ces 15 principes clés.

« Rien n’est jamais joué si l’on se refuse à subir. »

Françoise Giroud

Surtout, surtout… ne vous laissez pas prendre au piège de croire qu’il ne recommencera pas… car le cycle recommencera dans une escalade sans fin.

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