L’Art de Traiter avec une Personne Toxique

. Vidéo pour reconnaître et contrer les personnes culpabilisantes (marre-des-manipulateurs.com).

La Façon de Traiter une Personne Toxique – Quand on en a Marre


Cela semble invraisemblable, mais c’est une réalité : il suffit d’une seule personne toxique pour vous pourrir la vie.

Pourquoi en est-il ainsi ?

Une personne toxique est quelqu’un qui va vous faire douter de vous-même. Avec le temps, insidieusement, cette personne finira par vous faire perdre votre estime personnelle et votre confiance en vous.

Et vous le savez, l’estime de soi et la confiance en soi sont ce qui détermine votre manière d’être vous-même et vos capacités de réussir tout ce que vous entreprenez.

  Une personne toxique est une personne qui vous empêche d’être et devenir qui vous êtes vraiment.

.

personne toxique

Faire Face à une Personne Toxique

Si vous voulez savoir comment reconnaître une personne toxique, je vous retourne à la lecture de cet article :

Relations Toxiques : Comment les Reconnaître Facilement ?

Aujourd’hui, je vous livre une quinzaine de règles à respecter pour se protéger des personnes toxiques.

.

Voici les 15 règles à suivre pour ne laisser aucune personne toxique saboter votre existence


Règle n°1 

  Ne laissez jamais qui que ce soit – de quelque manière que ce soit – porter atteinte à votre propre personne. Protégez votre estime de vous-même ! Par exemple ne vous laissez pas dire : « tu n’es bon(ne) à rien ! »

Règle n°2

  Ne laissez personne avoir une emprise sur vous. Vous ne devez jamais donner à une personne toxique le pouvoir de vous détruire.

Règle n°3

  Ne laissez aucune personne toxique vous culpabiliser. Vous ne devez pas vous sentir responsable ou coupable de ce qui arrive à l’autre.

Règle n°4

 Ne vous justifiez pas devant une personne toxique. Même si elle vous provoque, n’essayez pas de prouver que vous avez raison à une personne toxique.

Règle n°5

  Ne laissez personne vous donner son avis négatif sur ce que vous faites. Personne ne doit mettre en doute vos projets ou vos capacités à les réaliser.

Règle n°6 

  Ne vous laissez pas entrainer dans des jeux psychologique (rôles de victime – persécuteur – sauveur)

Règle n°7 

  Ne laissez personne jouer avec vos émotions en particulier la peur. Je vise ici les gens anxieux qui vous mettent constamment en garde et qui vous prédisent le pire…

Règle n°8 

  Ne laissez personne vous juger, vous critiquer ou vous dénigrer vous et votre entourage. Devenez imperméable au jugement d’autrui.

Règle n°9 

  Ne laissez aucune personne toxique vous isoler de vos proches.

Règle n°10 

  Ne pliez pas devant le chantage affectif. Vous ne devez pas devenir affectivement dépendant. Pour cela, ne soyez pas trop sensible ni trop vulnérable. Et méfiez-vous des personnes trop serviables ou trop gentilles…

Règle n°11 

  Ne tomber pas dans le piège du conflit. Restez toujours calme et serein, montrez que les remarques ou les attaques formulées contre vous ne vous touchent pas. Éloignez-vous et pratiquez l’indifférence.

Règle n°12 

  Fixez vos limites. Ne laissez jamais quelqu’un vous empêcher de vous affirmer. Apprenez à dire “non” à une personne toxique. Par exemple, ne mélangez pas votre vie privée à votre travail.

Règle n°13 

  Pensez à vous en premier. Faites vos choix non pas pour faire plaisir à la personne toxique mais en fonction de votre propre personnalité.

Règle n°14 

 Faites usage de l’humour pour vous sortir des situations les plus délicates.

Règle n°15 

 Renforcez votre confiance en vous. Regardez ces 4 vidéos pour obtenir une confiance en vous inébranlable.

 

Ces 15 points vous démontrent que c’est SUR VOUS-MÊME que vous devez agir pour échapper aux personnes toxiques.

Ne faites pas l’erreur de croire ou d’attendre qu’une personne toxique change…

  Elle ne changera pas !

Plus que jamais, devant une personne toxique, vous devez savoir vous affirmer et faire des choix.

Faire le choix de couper les ponts peut parfois vous sauver la vie !

Consacrez alors votre temps et votre énergie aux personnes non toxiques qui – au contraire – vous rendent heureux et vous soutiennent dans vos projets.

Le Guide Pour Maîtriser les Personnes Toxiques

.

Copyright ©2016 All Rights Reserved - Tous Droits Réservés

.


1 Commentaire

  1. On déconseille de se venger des personnes toxiques et ça se comprend ! Mais comment faire si nous sommes séparé mais avons toujours des biens en commun ? ( Il est resté vivre dans notre maison ) Il me menace de se mettre en colère vraiment et que j’aurai  » affaire à lui  » si  » par malheur  » dit t’il je réclame mes droits. Par ailleurs il lui est impossible financièrement, de me racheter ma part .

Laissez ici Votre Commentaire :

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


Pin It on Pinterest

Share This