Comment Quitter un Pervers Narcissique ?
Posted by Michaël LIZENSOMMAIRE
- Comment on quitte un pervers narcissique?
- 1. Voici la 1ère chose à faire pour quitter un pervers narcissique
- 2. Voici la 2ème chose à faire pour quitter un pervers
- 3. Voici la 3ème chose à faire pour réussir à quitter un PN
- 4. Voici la 4ème chose à ne pas faire quand on quitte un perver narcissique
- 5. La 5ème chose à faire en quittant le pervers narcissique
- 6. La 6ème chose que vous ferez au moment de planter le pervers narcissique
- 7. La 7ème chose à faire pour devenir indépendant d’un pervers narcissique
- 8. Et la 8ème chose pour vivre définitivement sans les manipulateurs pervers narcissiques
Comment on quitte un pervers narcissique?
Vous n’apprendrez rien si je vous dit qu’il n’est pas facile de quitter un manipulateur pervers narcissique.
Vous me direz peut-être qu’il vous est impossible de le faire, mais dans cet article, je vais vous prouver que ce n’est pas impossible. Et vous pourrez certainement le faire vous aussi si vous agissez de la bonne manière.
.
Comment Quitter un Pervers Narcissique
Je vous le disais en introduction, ce n’est pas facile de quitter un manipulateur pervers narcissique. Il y a plusieurs raisons à cela.
C’est ce que nous allons voir tout de suite…
.
1. Voici la 1ère chose à faire pour quitter un pervers narcissique
Habituellement, la victime met du temps à réaliser qu’elle vit avec un pervers narcissique. Et quand elle réalise sa situation, il est souvent trop tard. Elle est déjà sous l’emprise psychologique et elle n’a plus toutes ses forces pour s’en sortir.
C’est pourquoi il est important de prendre rapidement conscience que l’on a affaire à ce genre de manipulateur. Suite à quoi il faut réagir sans tarder.
Si vous ne l’avez pas encore fait, faites le test pour démasquer facilement les pervers narcissiques de votre entourage.
Je vous recommande de passer ce test à vos proches et amis. Il faut leur ouvrir les yeux sur la présence de princes charmants qui, contrairement à ce que l’on pourrait croire, ne sont pas si charmants ni si fréquentables…
.
2. Voici la 2ème chose à faire pour quitter un pervers
En général, à force de subir des critiques et des reproches, la victime du manipulateur culpabilise. Ainsi, lorsqu’elle quitte un pervers narcissique, elle se sent coupable. Comme si elle avait tort de partir et l’abandonner. Elle aura aussi l’impression que personne ne va la comprendre, qu’on va croire qu’elle est « folle ». Le doute s’installe, parfois le désespoir ce qui paralyse.
C’est pourquoi il faut vraiment se libérer du sentiment de culpabilité
3. Voici la 3ème chose à faire pour réussir à quitter un PN
En général, la victime est complètement isolée de ses proches et fortement dépendante du pervers.
C’est pourquoi, avant de quitter le manipulateur, il faut absolument :
1– S’entourer le plus possible de bonnes personnes (famille, amis).
2– Sortir du silence (parler)
3– Accepter de se faire aider (un ami, un proche, un avocat, un psychothérapeute, la police en cas de violence,…)
.
4. Voici la 4ème chose à ne pas faire quand on quitte un perver narcissique
Vous savez déjà que le manipulateur pervers narcissique n’est pas du genre à lâcher facilement sa proie.
Mais c’est pire encore… s’il a l’impression que sa proie lui échappe.
Pourquoi ?
Parce que si vous quittez un pervers narcissique, vous lui faites sentir le goût du rejet et de l’abandon (ce qu’il craint par dessus tout). Sa déception entrainera de la colère, de la haine, du ressentiment, un désir de vengeance… et une forte envie de prendre sa revanche.
Dans certains cas, rien ne semble pouvoir arrêter un pervers narcissique.
C’est pourquoi lorsque l’on quitte un pervers narcissique, il faut être prudent et s’abstenir de blesser inutilement son égo. Ne pas l’accuser, ne pas le condamner, ne pas le critiquer pour éviter tout simplement qu’il se montre enragé.
Et si vous pensez que c’est le bon moment pour régler vos comptes… ne le faites surtout pas ! Rassurez-le plutôt.
Rappelez-vous toujours qu’un pervers narcissique ne se remet jamais en question. Ne soyez donc pas inutilement « méchant » avec un pervers narcissique (si vous voulez partir et vivre dans la sérénité)
Premièrement, respectez-vous
Deuxièmement, respectez-le
Troisièmement, exigez qu’il vous respecte en retour.
Un point c’est tout !
.
5. La 5ème chose à faire en quittant le pervers narcissique
Quitter un pervers narcissique peut faire se sentir en insécurité. Je reçois souvent des messages de victimes qui se sont éloignées et qui, malgré tout, continuent à vivre dans la peur de rencontrer le pervers narcissique qu’elles ont quitté.
C’est pourquoi il faut absolument vaincre ce stress et cette peur. Il est possible d’y parvenir en gardant à l’esprit que le pervers est quelqu’un qui, derrière ses apparences de toute puissance, est en réalité faible et peu sûre de lui. Le pervers narcissique ne s’aime pas et vit dans l’insécurité et la crainte de perdre sa crédibilité.
Il ne faut donc pas lui donner un « pouvoir » qu’il n’a pas.
S’il vous plaît, n’inversez pas les rôles et comprenez bien que ce n’est pas vous mais c’est lui qui vit dans la peur (sinon il ne serait pas atteint de perversion narcissique)
.
6. La 6ème chose que vous ferez au moment de planter le pervers narcissique
Si vous êtes en proie avec un pervers narcissique, vous pourriez être tenté de vous installer durablement dans la peau d’une victime. Pour la simple et bonne raison que vous êtes la victime !
Oui, mais de grâce, évitez à tout prix de vous afficher dans un rôle de victime.
Vous voulez savoir pourquoi ?
Car si vous vous comportez en victime, vous donnez aux autres le pouvoir de jouer le rôle du persécuteur ou celui du sauveur (voyez pourquoi ici). Et ce n’est pas comme cela que vous vous en sortirez.
C’est pourquoi il n’est d’aucune utilité de se plaindre, se lamenter ou se justifier face à un manipulateur.
.
7. La 7ème chose à faire pour devenir indépendant d’un pervers narcissique
Ce n’est pas parce que vous quittez physiquement le pervers narcissique que son emprise psychologique va automatiquement disparaître.
Non, ce qui importe vraiment, c’est que vous sortiez de la dépendance psychologique. Pour cela, il faut commencer par se faire respecter. S’affirmer, fixer ses limites, ne pas pardonner les excès du manipulateur. Refuser toute forme de chantage, les critiques et les humiliations…
Voici les 15 Principes Clés qui vous aideront à vous faire respecter des manipulateurs pervers narcissiques.
Il n’y a qu’en agissant de cette façon que vous pouvez sortir de l’emprise.
Tenez ferme et vous allez y arriver !
.
8. Et la 8ème chose pour vivre définitivement sans les manipulateurs pervers narcissiques
Je vous pose la question :
A quoi vous servirait de quitter un manipulateur pervers narcissique si c’est pour retomber tôt ou tard dans les griffes d’un autre pervers narcissique ?
Car c’est malheureusement ce qui risque d’arriver.
Vous connaissez certainement le proverbe chinois qui dit
« Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours »
Si vous avez le profil de victime du manipulateur pervers narcissique, vous êtes comme celui qui ne sait pas pêcher. Vous êtes dans une situation de dépendance et c’est comme si vous attendiez qu’on vous apporte un poisson…
Pour ne pas retomber sous l’emprise d’un pervers narcissique, il est essentiel que vous appreniez les techniques pour gérer les gens difficiles.
Pour en savoir plus, lisez cet article.
Ce qui est merveilleux lorsque vous êtes capable de déjouer les manipulateurs, vous constatez qu’ils vous respectent davantage et qu’ils deviennent de plus en plus « faciles » à vivre…
Tenez, pour vous le prouver, je vais vous donner un exemple.
Si le manipulateur pervers narcissique vous hurle dessus, vous rabaisse et vous manque de respect.
Comment réagissez-vous ?
Si vous êtes comme la plupart des victimes, vous encaissez sans dire un mot. Et si vous essayez de ne pas vous laisser faire, ça tourne toujours au vinaigre, et la situation empire.
Jusqu’au jour où vous connaîtrez la technique pour vous défendre « intelligemment » et sans violence.
« L’éducation est la clé pour déverrouiller la porte dorée de la liberté »
George Washington Carver
Si vous avez quitté un pervers narcissique, racontez-nous ci-dessous quelle a été votre principale difficulté ? et comment vous l’avez surmontée ?
.
Copyright ©2020 All Rights Reserved - Tous Droits Réservés
.
J ai quitté ce on il y a 3 semaines. Je voulais le faire en face et comme d habitude il n avais pas le temps…. 2 ans où j ai essayé de partir plusieurs fois. Les phrases assassines comme « tu me fais honte », « tu ferais mieux de m écouter ta vie irait bien mieux », « tes enfants ont besoin d éducation », « ta mère en a marre de toi ». Mensonges divers :mon père m a maltraité enfant, on a abusé de moi, j ai une tumeur à la prostate, j ai une maladie des muscles etc…. Il me harcelais continuellement sur le fait que « j avais des relations parallèles ». Il ne m a jamais présenté à ses proches et m a éloigné de mes amis. Il n a jamais été là quand j avais besoin de lui. J’ai pris cette décision après une nouvelle méchancetés. S en sont suivis messages hargneux je suis la méchante, il veut faire éclater la vérité. Je lui ai renvoyé ses affaires par la poste pour éviter un contact direct avec et suis en silence radio depuis. J attends le prochain couperet, car je suis persuadée qu il y en aura encore un…. WE will see, mais je ne suis pas tranquille
J’ai connu un pervers narcissique (quelques années partagées avec )
Dieu a été ma force et mon courage.
Du jour au lendemain je suis partie
Sans cris sans pleurs sans regrets.
Hors d’état de nuire jusqu’à maintenant.
Bonjour. Moi je suis partie après plusieurs demandes de sa part donc de partir puis de revenir. Il a mis la fin de la relation sur mon compte : s’il a fait des erreurs c’est à moi de me trouver une raison et de rendre ses paroles plus « digérables ». Il n’avait pas de problème à m’évincer lorqu’il était avec sa famille son fils etc. Il m’a même un jour appellée pour me dire que bienque nous avions prévu de partir avec ses frères et son fils, finalement » je n’ai pas de place dans ma voiture pour toi! ». Lorsque je lui avais parlé de mon désir de fonder une famille ensemble » penses tu être capable d être une bonne mère? » Tout ne me confiance le baby sitting de son fils même lors de ses déplacements. Je ne suis pas assez bien physiquement et stupide ( il m infantilise, pense devoir tout m apprendre.) Me dit que paradoxalement je suis propre sur moi mais pas dans le logement …. que je ne fais pas assez d efforts bienque je passe ma journée à travailler cuisiner m occuper de son fils laver le linge et repasser… il a voulu que je m engage à l ecrit à travailler plus. Et ce alors que je lui disais que physiquement et psychologiquement j etais au bord de la mort…. aucune pitié,jamais. Et bienque j’ai plusieurs masters, je reste une imbécile à ses yeux. A voir l attachement de son fils pour moi et pas pour lui, je pense qu’il n a plus supporté.là,il me conseile à 41 ans d’adopter puisque je veux un enfant et que je ne trouverai pas d hommes à 45 ans sans enfant. … la rupture est difficile mais je commence déjà à respirer et me rendre compte qu’il est lui meme tres vide et u il m a prise comme un trophee…. toujours il veut soigner son apparence quitte a nous rendre malades..
Bonjour
Merci pour votre blog, je le consulte depuis de nombreuses années !
Je vis depuis bientôt 20 ans avec mon pn , 5 enfants et une multitude de choses à raconter comme vous tous ! Mais inutile de répéter ces horreurs et ces malheurs qui sont notre quotidien.
Aujourd’hui je veux m’en sortir mais je n’y parviens pas
Mon pn a mes enfants sous sa coupe, je n que 2 solutions ; endurer et rester avec mes enfants ou fuir à 800km seule car mes chéris ne voudront pas me suivre. Je dois préciser qu’une de mes filles est placé depuis 1 ans car elle ne voulait plus subir les règles imposées par son père, à 15 ans elle est seule en région parisienne se drogue ne va pas à l’école et d’autres choses que je n sais pas. Je n l pas vu depuis septembre dernier.
Je n parviens plus à réfléchir afin de trouver la solution car dans l’un des 2 cas je v devoirs faire souffrir ceux que j’aime.
Aidez moi !
Comment faire pour quil arrête de me manipuler et me faire faire des choses que je ne fait pas dhabitude
Relis cet article ! Tout y est ! Respecte-toi en disant non
entoure-toi de bonnes personnes sors du silence et quitte-le car rien de bon n’arrive dans ce genre de relation
Merci pour vos conseils !
Après ya pas de remèdes miracles avec un pn vaut mieux être hypocrite superficiel très calme mais quand l’autre a abuser de vous en mentant détournant vos propos dépassant vos limites….
On se sent trahis triste en colère…
On se dit parfois si j’avais fais ça dit ca cela se serait passer autrement sauf que le pn ne sait que créer espoirs et ensuite désespoirs deceptions… Et ensuite observe la réaction qui sera la colère la vengeance le mépris la fuite la tristesse voir les excuses pour les plus influençables.
Certains sont persuadés qu’elles sont des incapables nulles idiotes insupportables incapable d’être heureuse et de rendre le pn heureux ou heureuse si c’est une pn.
Mais c’est une mission impossible quand on identifie un pn on refuse la mission et le plus vite se sera le mieux plus on attends plus on s’attachera…
On accepte que les missions possibles constructibles agréables enrichissantes géniales du bonheur quoi.
Le pn est bien on le laisse dans son caca ta des spy très compétents qui peuvent l’aider si ils le désir on refuse la mission infirmière spy mamam cible responsable de tous les malheurs du monde nan nan on est pas dieu.
Une bonne thérapie fera le plus grand bien aux pn et nous de s’occuper de nous et de vouloir être heureuse sans pn qui pleure qui pleure qui crie qui se plaind qui ment qui nous trompe qui nous gonfle oui les pn on en a marre donc on les laissés
Adieu les boulets toxiques bonjour la vie et souriez elle vous sourira j’en suis sûre !
De la joie à tous avec un pn c’est mission impossible
ça y est j’ai pris mon fils sous le bras et je l’ai quitté!
bravo marine mais ce n’est que le début. fais attention il risque de revenir à la charge avec les meilleures excuses du monde. protége toi ne retombe pas dans ses griffes il n’y a rien de bon à en attendre.il ne changera pas. occupe toi de ton fils et reste le plus loin possible
Fais très attention. il va essayer de te mettre la tête à l’envers il est prêt à tout pour te vampiriser de nouveau tu n’es pas la première ni la dernière et encore moins la seule qu’il manipule en ce moment. Protege
ton fils écoute tes parents qui eux voient clair dans son jeu et reconstruis toi le plus loin possible de lui.essaie de rester lucide
Bonjour,
Après avoir lu vos témoignages, j’apporte le mien.
4 ans de rêve, 4 ans de cauchemar. Je l’ai aimé comme plus jamais je n’aimerais. Mais c’était un leurre, je l’ai compris aujourd’hui et étonnamment c’est la découverte que les pervers narcissiques ne font preuve d’aucun sentiment amoureux qui m’a fait le plus mal. J’ai aimé seule sans retour.
Je l’ai quitté il y a 5 mois. S’en sont suivies des menaces, des insultes, des moqueries, du chantage et je me suis vue faire des choses que jamais je n’aurais cru possibles venant d’une fille forte comme moi. Il voulait que je quitte la ville, il a réussi. Je me suis retrouvée en famille pendant deux mois avec un soutien sans failles. Mais hors de question qu’il décide quoi que ce soit me concernant, il avait dicté ma vie (sans m’en rendre compte, c’est ça qui est fou) pendant 4 ans et j’étais sa marionnette.
Je suis donc en silence radio depuis 5 mois maintenant. Je sais qu’il a tenté de contacter tout mon entourage (ma famille et mes amis, pour essayer de les convaincre que j’ai un gros problème). J’ai pris le soin de les prévenir de ne rien dire sur ma vie, ma situation, rien.
Je vis cachée en espérant qu’il ne m’atteigne plus jamais. En attendant, je me reconstruis et deviens une nouvelle femme. J’ai encore peur aujourd’hui mais je sais que je ne ferais plus rien contre ma volonté et que chaque jour qui passe sans nouvelles de lui est une petite victoire.
Comment avez vous fait pour quitter une personne que vous aimez? Je souffre depuis 4 ans . Il joue sais arrêt avec mes émotions. Il me trompe m insulte me tape mais je n y arrive pas .
Bonsoir, j ai vécu une histoire semblable, mais sans violence. Je n ai rien vu venir, je l aimais comme je n ai jamais aimé, cependant c était à sens unique, ces gens n aiment personne et aiment tout le monde, j ai subi ses hauts, ses bas, viens vivre avec moi, puis non je veux vivre seul, et ç a duré 3 ans, petit à petit je me suis sentie soumise, à ne plus dire ce que je pensais de peur de le perdre, je l ai choyé, aimé, jusqu’à debut février où il m a annoncé qu il avait d autres femmes dans sa vie, il me mentait depuis toutes ces années et il m a quittée me laissant totalement démolie, mais il continue à m envoyer des messages pour qu on se revoit. Il n a aucune conscience du mal qu il m a fait, aucun remord, aucun regret, il reve encore d avoir une maison avec moi dans quelques années, il souffle le chaud, le froid.
Résultat dépression, arrêt de travail, thérapie, je ne serai plus jamais la même.
Les PN sont des psychopathes qui détruisent tout,
Bonjour, je l’ai quitté et quitté des tas de fois ! Cette fois pour de bon ! Il me disait récemment qu’il avait failli venir jusqu’à la ville où il sait que je vis mais évidemment je me suis gardée de lui donner mon adresse ! Cependant, ne cessent pas les messages d’amour, de pensées, de manque qu’il m’envoie ! Auxquels bien sûr, je ne réponds pas ! Mais je ne sais pas comment y mettre une fin véritable ! Va t’il cesser ces messages si je ne lui réponds pas ? Je ne réponds pas mais je ne fais que penser à l’envoyer se faire voir ! De façon pernicieuse, il reste présent ! Peut-être est ce son but ? Je sais qu’il vit seul, qu’il n’a pas d’amis, que tout est vide chez lui ! J’ai pris conscience que dans cette relation avec lui, il n’y a pas de sens, pas de but ! Il peut disparaître d’un souffle, il peut revenir se vanter de ce qui lui arrive sans doute car il n’a personne à qui parler de ce qu’il vit ! En faisant celà, il se fout royalement de ce que je peux ressentir car il évoque ses succès même féminins et tout un éventail de confidences qui devraient être destinées à une personne amie autre que moi ! Enfin, voilà ce n’était que des claques et des claques ! Je tiens bon depuis juillet dernier et je sais que plus jamais il ne m’abusera ! Je lui ai dit mais il fait mine de rien, mine de ne pas me croire ! Alors je subis cette situation en espérant que le temps lui fera renoncer à s’adresser à moi ! C’est distant et pénible malgré tout ! Je l’ai connu en 2011 et durant 7 ans donc, il n’a fait que jouer avec moi et mes sentiments ! Me faisant le fuir, revenant me reconquérir ensuite ! Bien que sur mes gardes, il a réussi à me faucher chaque fois de façon différente et j’en ai souffert énormément ! Je ressens au fond de moi un profond désarroi mais aussi un immense sentiment de retrouver tout ce qui enchante ma vie en ayant décidé de ne plus jamais revenir à lui. Reste maintenant à faire cesser les messages qui me ramènent à la morosité malgré moi ! Car ne pas répondre est une torture d’une certaine façon ! J’espère que je tiendrais bon ! Merci pour la lecture et cet espace pour parler, c’est source de soutien et de réconfort !
Bonjour Isabelle. Je vis actuellement avec un homme pervers narcissique. Je l’ai quitté cet été mais c’est moi qui est revenue vers lui car je l’aimais encore. Mais là je ne supporte plus son comportement. Il est gentil maintenant mais il sort seul sans moi avec ses amis et ça je ne l’accepte plus. Parce que bien sûr il m’a coupé dès les 4 premiers mois de notre relation de mes amis. Mais bon j’ai encore ma famille heureusement car ma mère a découvert qu’il me frappait.
Enfin maintenant il ne lève plus la main sur moi mais je me rends compte que je ne l’aime plus après tout ce qu’il m’a fait et je n’ai plus plus confiance en lui..
Et toi Isabelle:pourquoi tu ne changes pas de numéro de téléphone?
Quand il va me dire que c’est fini moi c’est ce que je vais faire.
Chere isabelle moi aussi jai eu a faire a un tel homme mais je peut t’en assurer il ne taime pas cest un personnage qui use de l’énergie de l’autre et trouve toujour une autre personne crout moi bien
Corinne
Ne repond pas car tu entretien les choses malsaines
Courage
Après un enfer de 10 ans, j’ai enfin réussi faire une demande de divorce. Le divorce a été un cauchemar et m’a coûté une fortune en frais d’avocat. Au lieu de partir sur un coup de tête, j’aurais dû mieux préparer la séparation. Mensonges, fausses accusations, menaces, il a tout fait. Comme je vis à l’étranger, je n’ai pas de famille ici et heureusement que mes amis m’ont soutenue durant cette transition ou j’avais perdu mes repères.
3 ans après, je me suis remariée avec un homme qui est 100% le contraire de mon ex. Mon problème c’est qu’une de mes filles veut vivre avec son père et elle est manipulée. Elle aussi risque de devenir narcissique et je ne sais pas comment contrer cela.
Bon courage à toutes! le soleil brille toujours derrière les nuages, il faut garder espoir.
Bonjour
Moi j’ai vécu 5 and avec lui
Sa était très dure psychologiquement sa les encore car il ne veux pas me laisse et me dit que je lui a partitiendrai toujours il ne veux pas me laisse tranquille pour lui on et toujours ensemble mais je lui répété plusieur foix que je ne suis plus avec lui du coup il me rabaisser minsulte et me faire regretté de lui redire sa a commencé quand je suis tombé enceinte il ne travaille pas était nourie loge gratuitement je ne lui demande rien je travaillais je mauccupee de la maison des papier des rend vous des cours absolument tout quand mon fils et née sa a était pire il ne fesais absolument rien et me rabaissé et minsulte et me disais que j’était qu’une peauvre merde que j’était rien dans se monde que je ne fesais jamais rien de bien et me toucher sur les chose qui pouvais me faire craqué facilement il savais que j’aime mon fils plus que tout il me disais j’était une mauvaise mère et qu’il allait être malheur d’avoir une mère comme moi plein chose commesa puit il revenait et moi et me demandé de mescuser parcesue j’avais était méchant il se fesais passer pour la victime le malheureux auprès des autre qui ne voyer pas son jeu un coup il était bien et un coup il était mal souvant c’était subitement et sa réaction pour lui était justifiée j’avais faire quelle que chose de mal le pire sais qu’il parle très bien et trop les bon mot pour vous rabaisser et vous déstabiliser plusieurs foix j’ai crue que c’était de ma faute je culpabilise et menvoulait au quotidien j’ai réalisé seulement il y a quelle que moi mais a çose de sais mot de son comportement je croix en se qu’il me disais que je suis une merde qui fait du mal à tout mal et rien du toutbdans se monde je lui et dit de repartir cher sa mère mes sa a pas était facile il ne voulait pas et m’a brisée moralement dans tout les domene il continue toujours e pense qu’il va revenir et que je lui a partitien toujours il menvoi plus de 10 message tout les 2 min sur mon téléphone sur mon msn sais pour minsulte et me rabaisser et 5 min apret me faire des compliments et me dire je suis l’amour de sa vie il m’a pirate mon Facebook mon compté goofle mon adress mail vien un improvisé chez moi fouille m’a maison mon sac à main mon téléphone des qu’il a une crise ou que je me refuse a lui il masasiner de mot et me sort tout se qui pourraient m atteindre il me dit si je fait pas sa vie avec lui il continura a marceler jusqu’à temps que je me suicidé ou je crève ou je doit retourné avec mais continues a le faire rabaissé parceque sais se que je mérite de sont sais mot je lui et dit que c’était fini mais il napscpte pas il vien vert moi essayer de me toucher le forcé à lui dire je t’aime mais je ne le fait pas et le repousse sa ne lui plait pas alors il recommence à me rabaissé moralement et 5 min apret redevien gentil qu’à d il me rabaissé sais pour tout les domene la cuisine mon boulot l’argent m’a façon mabillet m’a façon déduction tout j’en naît parlait a plusieurs personne de ma famille il me comprend mes ne savais pas quoi faire pour moi il me dise suite le point ou répète lui il comprendra mes sa ne se passe pas commesa et sais pas si facile m’a mère m’a parlait des avoca gratuite mes j’ai peur diallait j’ai peur que sais peu être moi qui a un problème en se moment il me dit si je retourne pas avec lui et refait m’a vie avec quelle quun d’autre il me prendra mon fils parceque je suis pas une personne bien en fesans sa j’ai l’intention de déménager je pense que en reprenant un nouveau depart car la ou je suis sais un moulin pour lui e il a vécu 4 and dans se logement avec moi actuellement on denttend bien pour la gare du petit juste des petits menace qui me fait pour matindre mais si non sa se passe bien sauf la maison ou il croix sais encore chez lui et moi qui croix je lui a partitien je me dit avec le temps il se calmera et comprendra mais le mieu pour moi et de changer de maison de meublé m’a façon mabillet reprendre confiance en moi refaire tout à 0 qui viendrait uniquement de moi il comprendra déjà qu’il y a une distance et petit a petit et continue à lui dire que sais fini et resté fort devant sais critiquer au debue sa me faisais souvant pleuré maintenant il m’en faux beaucoup pour me faire lâcher une larme
Je l ‘ai quitté il y a 3 ans, après 25 ans de mariage et 4 enfants.
La principale difficulté a été de prendre conscience de ce qui se passait, c est à dire réaliser qu il me rendait folle au sens propre.
Une fois cette étape franchie, la deuxième difficulté a été d’apprendre a me protéger de ses attaques verbales et comportementales.
Enfin la dernière difficulté a été de devenir capable de gérer la peur infinie qui m’habitait.
Je suis partie en deux mois une fois que j’ai résolu ces trois difficultés.
pour la première: je me suis retrouvée hagarde pendant deux jours suite à une de ces colères, je fonctionnais normalement mais je ressentais a coté de moi la présence de mon cadavre….la prise de conscience qu il me rendait folle a chacune de ses actions perverse a été fulgurante, et je me suis plongée dans tous les articles possibles sur la violence psychologique dans le couple, ca m’a amenée à travailler sur la perversion narcissique, a comprendre et a apprendre comment m en sortir
pour la deuxième difficulté j ‘ai appris des techniques de protection psychique par la contremanipulation, et j ai adopté un mode de communication qui me rendait opaque ou transparente, il ne pouvait plus ma tteindre, ne pouvait plus me mettre la tete a l envers et ne declenchait plus aucune emotion chez moi sauf la peur et j en arrive a la troisième difficulté.
pour la peur, je me suis entourée de soutiens: 2 amies triées sur le volet pour leur aptitude a etre bienveillantes envers moi, un médecin psychiatre qui m’avait soignée pour dépression majeures 4 ans auparavant (lors d une première tentative de rupture) et en fin un avocat.
Une autre chose a ete fondamentale dans la reussite de cette separation: j’ai coupé le contact drastiquement, totalement, je n ‘ai jamais repondu à ces mails et sms rageurs et culpabilisateurs, jamais.
Ce qui m’a permis de reussir c est d avoir lu relu visionné en boucle tous les livres documentaires petits films et grands films sur la perversion narcissique, la violence psychologique. et d avoir travaillé sur les conseils donnés, les techniques de contremanipulation et les explications sur leur mode de fonctionnement.
voila.
je suis démolie, tout est a reconstruire en moi, je ne sais pas si je vais guérir mais au moins je suis libre.
Bonjour en vous lisant j’ai cru que vous parliez de moi tellement que vous avez vécu ce que je vis actuellement j ai 46; 4 enfants et 25 ans de mariage je suis decidée de le quitter car il m’a totalement detruit mais comment faire pour partir et ou aller avec 4 enfants ?
C’est dure courage
Je suis sur le point de quitter le mien aussi
C’est très dur
Bonjour. Vous dites que vous avez coupé drastiquement les pont avec lui mais comment avez vous fait avec les enfants, une garde alternée ?
Je suis dans le meme cas que vous avec 2 enfants, je lui annonce des demain….. 24ans de vie commune…..
Bonjour Noëlle,
Y êtes vous arrivée ? je suis en cours de séparation également, la procédure pour la garde de notre fille s’annonce compliquée… Il ne réalise pas que cette fois ci, c’est vraiment fini. On recommande de couper les ponts, mais avec des enfants.. j’ai du mal à savoir comment faire…
Bonsoir,
J’ai 58 ans et je suis tombee tres amoureuse d’un PN sans vraiment savoir qui il etait depuis 4 ans. Impossible de me detacher de lui souffrant de dependance affective suite a une enfance martyre sans avoir rencontre un veritable amour. Sans enfant… seule . Parents et soeur dcd. Bref cet homme excellent musicien maestro me manipulait mais j’ai fini par m’en rendre compte au bout de 1 an mais difficile de le mettre devant la verite… Bref il est devenu violent. J ai pardonne mais la 4eme fois je n’ai pas supporte sa violence car je sortais d hopital ayant subi une coloscopie sous anesthesie ainsi qu une operation d une tumsur a l uterus. Ce salaud n a pas tenu compte de mon etat de sante et il m a aggressee apres que je lui ai dit ses 4 verites. Cette fois je le lui ai fait payer pour toutes mes souffrances. J avais la chance d avoir un peu d argent. J ai engage des mecs pour lui flanquer une correction afin de lui oter l envie de recommencer… voila
On ne peut pas être en relation avec un p.n. relation c’est un échange et un partage .
Un p.n. essaie constament de dominer et contrôler la relation et à créer des faux conflits pour se nourrir de vos émotions .
Si vous êtes heureuse il souffre si vous souffrez il se sent bien .
Il va donc créer des situations pour provoquer chez vous des émotions négatives en jouant avec votre image votre sensibilité votre empathie .
Et ceci n’a rien avoir avec vous son but c’est que vous sentiez jamais à la hauteur donc vous mettre en échec il va essayer d’attaquer votre image que vous avez de vous vos croyances votre vision de la vie pour faire perdre vos reperes …
Vous critiquera sournoisement se comportera mal l’air de rien mais toujours ou vous vous y attendais le moins vous prendre par surprise si vous réagissez la il vous accuse de ne pas avoir d’humour être trop sensible ….si vous ne dites rien je pense que c’est pire .
Discutez avec un p.n. est impossible il essaie de vous poussez à vous mettre en colère ou vous faire pleurer .
Gardez votre calme gardez votre énergie c’est le p.n. qui est un sadique qui a un grave trouble de la personnalité .
Faites vous confiance il veut vous voir mal vous voir souffrir dites simplement que son comportement est désagréable ou que si vous lui plaisez pas comme vous êtes qu’est qu’il fait avec vous ?
Qui est il pour vous critiquer ?
Dites lui de se regarder en premier avant de toujours se plaindre ou critiquer les autres se sera un bon début !
Il faut savoir qu’un p.n. ne progressera jamais ne vous engagez pas il vous trompera et vous mentira toujours .
Il met toujours en valeur les autres pour créer chez vous de la jalousie chez eux c’est un sport favori c’est une émotion très toxique ça créer chez vous une perte de confiance ….
Relativiser c’est lui qui est jaloux et qui projette sur vous toute sa négativité pour vous humiliez alors qu’il prétend vous aimez .
C’est pas de l’amour c’est de la haine .
Un jour vous êtes parfaite le lendemain vous êtes trop ceci pas assez ceca …
Lui méprisant limite dépressif …
Le p.n. à des réactions inhumaines sans empathie non seulement il est content de vous faire du mal et essaie de reporter le problème sur vous .
Ne portez pas cette culpabilité c’est lui qui a provoqué le conflit c’est lui qui a un grave trouble ne vous excusez pas et perdez pas votre temps à lui expliqué .
Au contraire méprisez le partez et ignorez le .
Il ne respecte personne même si il prétend le contraire il utilise les autres pour le flatter ou pour les attaquer sans raison provoquer pour provoquer .
Bonjour, moi ce que j aimerais savoir c est comment le faire partir de chez moi. On trouve tous ces articles conseillant de fuir, mais que faire s’il s’est installe chez vous. Il y a 2 jours il m a carremment dit que si ce n etait pour des raisons financieres il ne serait plus la…. et je ne sais pas comment lui dire ok, pars…il ne va jamais partir. Dois je lui proposer de l argent???
j’ai vecu 11 ans avec un Pervers Narcissique, ils m’as fait beaucoup de mal ainsi qu’a mes 4 enfants, il ne voulait evidement pas partir puisqu’il était chez moi logé, nourri, blanchit en plus! j’ai du partir de mon domicile et y laisser meme mes meubles, j’aipris justes mes affaires personnelles, mes enfants et on est partis chez un ami qui nous a hebergés le temps de trouver un appart, j’ai du repartir a zéro; cela a été tres dur; menaces, violences, ils n’a toujours pas accepté mon départ et me pourri encore la vie 5 ans apres, mais je garde espoir d’avoir la paix un jour..il vaut mieux partir soi-meme car lui ne le fera pas… bon courage.
Mon conseil pour toi c’est de changer la serrure de la maison et de mettre tout ses affaires dans des cartons et les confier à l’un de ses amis ou tout simplement tu les laisse devant la porte pour qu’ il les récupére. Coupe tout contact avec cet homme il ne changera jamais et ne fera qu’ empoisonner ta vie et te faire perdre tes repères et ta joie de vivre bon courage
Bonjour Anne Marie. Je suis dans le même cas. As tu trouvé une solution ?
Voilà ce que je vis depuis pas mal d années , en 5 ans je suis tombée au plus bas , tout est bien sur ma faute , c est moi qui l humilie soit disant .. quand tout va bien , il cherche tout pour provoquer des disputes et m énerver , je ne comprends plus ce qu il m arrive .. j étais une personne très sociable , il m à éloigné de tout le monde , ajd je me retrouve sans personne , sans revenus complètement dépendante de lui avec un petit garçon de 4 ans …je veux sortir de là, je n en peux plus .. même aller chez ma fille ça le dérange .. où alors qu il n est jamais là la soirée … me retrouver comme ça a plus de 40 ans je n en peux plus
Du début a la fin je me vois a travers ce texte
Bientôt 5ans avec un p.n
Jai telement envie de men sortir mes jarive pas a partir
En lisant votre texte mes larmes remontent (mais la colère les retient). C’est tellement ce que je vis. Merci
@Sandra
Merci beaucoup pour votre commentaire. Je l’ai lu et relu pour bien l’intégrer. Chaque description et comportement du PN comme vous le décrivez est juste et réaliste. Je ne vais pas parler de mon cas ici car ce que vous dites c’est exactement ce que je vis. Je voulais juste vous remercier infiniment. J’ai besoin d’entendre et de lire tous les témoignages qui confirment que je ne suis pas folle ni hystérique. Je veux juste retrouver ma joie de vivre, mon enthousiasme et ma créativité. Là je ne suis plus que l’ombre de moi-même.
Bonjour Nadja,
Je vois que vous avez oublié il n’y a pas très longtemps. Serait il possible que vous me contactiez sur mon adresse mail svp ? Je souhaiterais discuter de mon cas avec vous mais j’ai l’impression que les commentaires datent d’il y a un moment et je ne voudrais pas exposer trop ma situation. Pour autant, j’ai enormement besoin de discuter, je suis à bout et si vous le voulez bien je voudrais qu’on puisse s’aider mutuellement :’( je m’appelle elodie , j’ai 25 ans et … follement amoureuse d’un mec dans ce genre là .. j’ai encore du mal à l’appeler comme ça. Bref. Si vous le voulez bien j’attends votre réponse … merci énormément …
Aidez moi pitié je suis dans la même situation! je suis avec un pervers narcissique.
Je suis dans le même cas que toi, je te comprends, il est hyper difficile de partir mais pas impossible.
En ce qui me concerne, je suis déterminée de partir, je mérite mieux, le chemin sera long puisque je suis mariée, mais on y arrivera! Ne perds pas d’espoir.
Y-a-Il des ressources pour les femmes et enfants en difficulté (violence conjugale) dans votre pays? Informez vous!!!
Bonjour,
Je suis moi même avec un PN J’ai mis du temps à m’en rendre compte. J’ai 30 et lui 50 ans, cela fait 8 mois que nous sommes ensembles. Au début de la relation comme tout le monde, c’était la lune de miel. Gentil, passionné par moi, à l’écoute, bref, l’homme idéal quoi !
Un mois après, il à commencé à montré son côté jaloux, et cela s’est crescendo, je n’ai pas eu le temps de m’apercevoir. Ensuite, il à inventé que le trompais, il est persuadé que je l’ai trompé, il donne le bon Dieu sans confession que je l’ai trompé. C’est dingue ! Comment peut-on être aussi sûr de quelque chose dont il n’a même pas les preuves ? Je suis moi même à cheval sur l’infidélité, alors ce n’est pas moi qui vais le faire. Cet homme là, me détruit, C’est impressionnant de constater que ces gens là n’aime pas la paix, je crois que c’est la survie qui les rends comme ça. Ils sont perpetuellement en situation de survie je ne vois rien d’autre. Il me fait du chantage, il note tout sur son agenda les dates de disputes que nous avons eu pour ne pas oublié. J’ai vraiment pitié de la rase humaine pourquoi autant de haine ? Pour agir de la sorte, évidement ce n’est pas de l’amour, même ci ils obstine à nous le faire croire, C’est de la possession. Cet homme là veut me posséder, malgré mon sens du discernement j’arrive quand même à me faire prendre. C’est réellement de l’emprise, une drogue. Je deviens vulgaire, je pleure tout le temps, je ne dors plus bien, la dépression me guette. Je lui ai fait part de mon mal être, il n’en a rien à faire, car C’est lui qui est mal pas moi, C’est moi qui le fait souffrir. Nous vivons une relation longue distance, peut être qu’il me trompe je n’en sais rien, mais je n’en est pas l’impression. Vu que nous vivons à distance, je lui ai envoyé des vidéos de mon corps, il m’a dit qu’il les effaces au bout de 2 à 3 jours. Mais malheureusement J’ai découvert que ce n’était pas le cas, il mes gardes les vidéos en cachette. Un jour il m’a fait chanter avec ces vidéos et mes photos. Il m’a dit que si je ne lui dis pas la vérité que je lui ai trompé, il envoie les vidéos à toute ma famille et il va leur dire que les vidéos sont partis seul par accident. Ce jour là J’ai vraiment assisté à ma mort. Et il me dis qu’il n’allait jamais le faire. Franchement les amis je suis tomber très bas. J’ai été avec les hommes dans les passé mais celui là c’est le diable en personne. Je pense que je suis aussi perverse que lui puisque je reste alors que je vois bien que C’est une relation malsaine. Je continue à le nourrir puisque je répond à ces messages, ces appels. J’ai déjà essayé de couper les ponts halas mauvaise idée. En faite il ne fait pas couper les ponts, ça ne marche pas, il fait se retiré progressivité, je ne plus répondre à la minute même à laquelle il envoie un message, répondre 1h après, ne plus m’appeler, répondre quand C’est lui qui appelle mais être bref dans la conversation. Petit à petit je vais m’éloigner
Mais beaucoup plus simple de la faire lorsqu’on ne vit pas avec cette personne et que l’on a pas d’enfants en commun. Parce que couper les ponts C’est prouvé ils reviennent à la vitesse grand V. Avec les mots doux.
Bon courage à vous tous, le cœur n’a pas ses raisons que la raisons ignore c’est totalement faux. Nous avons les choix de choisir les gens avec qui nous voulons etres ce n’est pas les destin qui choisi à notre place. Je dirais plutôt la névrose à ces raison que la raison ignore. Je suis consciente d’être une névrosé je retravaillé sur cela car C’est mon côté vulnérable qui m’a attiré chez moi. Travaillons sur nous, car nous allons attiré de plus plus des gros prédateurs sinon, et encore pire que le précédent. Le sevrage commence maintenant.
Ps : il m’a dit que si je n’avoue pas que je l’ai l’avoir trompé il arrête toute démarche constructif car il n’a plus confiance en moi et qu’il à des preuve de min infidélité, qu’il n’est pas dupe.
Bonsoir
Oui c est dur
2 ans et demi avec lui.relation aussi a distance. Des moments merveilleux et les pires moments..menaces harcèlement chantage des que je voulais ne plus le voir.
En plus il buvait voir plus….
MISTER HYDE MISTER JECKIL
L ai soutenu aimé écouté.
L ai quitte une fois…des le lendemain avec une autre pour montrer son pouvoir….
REMENACES
2 Mois apres je retournais le voir naîve amoureuse.
ET REPETAGE DE PLOMB MENACES ECT SMS TEL CHANTAGE CAR il avait de gros problemes d argent ect…jaloux de sa famille.
Son image en prenait un coup….
Il a fait cure post cure alcool…2 mois
Ca ete 3 semaines….et ses demons sont revenus.je l ai demasqué…
A nié. L ai quitté ….et re des le soir ds les bras d une autre….c est moi le chef m a t il dit…a ete horrible.
J ai voulu j aurai pas du lui rendre le mal qu il m a fait.ses 2 ans et demi.
Lui ai fait croire que je l avais trolpe et c etait rien par rapport au stress au mal aux menaces aux paroles violentes ect au rabaissement…aux trolperies a tous ses mensonges….
Il m a menace de mort…a tel jusqu a mon travail….a menacé des amis.
Et ca fait un mois….
Silence radio est retourne cure psy surement en mme temps.
Et ca fait un mois que jy pense du matin au soir
Chaque matin chaque minutes
J etais sous son emprise
Amoureuse vulnerable et pourtant femme de caractere mais si …..j sais pas…besoin d un besoin surement.
Il savait etre tellement gentil l homme parfait….mais c etait aussi le diable….
Je l ai pourtant aime et l aime encore.
Mais je ne dois plus le revoir et c est dur
J’ai la même au feminin. Je n’avais jamais connu ça. C’est terrible ! Positivez !
Bonjour Ben,
Je vois que vous avez posté il n’y a pas très longtemps, pouvez vous expliquer votre situation par rapport à cette femme ? Que si ça se rapproche de mon cas nous puissions peut être en discuter ensemble … je suis désemparée , je ne sais plus quoi faire mais dans mon cas il ne s’agit pas vraiment d’alcool ou de menaces mais , tout aussi douloureux … je ne supporte plus. Si vous l’acceptez on pourrait échanger et peut être s’aider… merci infiniment pour votre aide …
Bon courage pour le quitter. Comme vous dites petit à petit mais sûrement. Informez votre famille pour qu’ils ne soient pas surpris si ils reçoivent des photos compromettantes de vous.
Salut, votre site est top merci pour cette article top.
je sukiff également ce type de photo, la position du personnage
est spéciale, j’aime besoup le design du photographe.
Je connais une femme, une étrangère, qui vit en France depuis assez peu de temps. Elle a épousé un Français, rencontré chez elle. Elle me dit qu’elle n’est pas heureuse en couple. Depuis quelques temps la situation s’est significativement aggravée.
En lisant votre blog, je pense d’après ce qu’elle me raconte que son mari est sans doute un PERVERS NARCISSIQUE, hélas !
Je ne sais comment l’aider car le dialogue entre nous deux est difficile pour un problème de langue. Sa détresse me touche beaucoup. Détresse d’autant plus grande qu’elle a fui son pays d’origine et est isolée ici.
Puis-je lui indiquer un site anglophone qui pourrait l’aider à s’informer et qui lui donnerait des conseils comme vous en délivrez ici? Je ne sais pas si elle connait l’existence des pervers narcissiques mais elle ne peut pas lire votre blog, ne connaissant pas assez le français.
Merci de bien vouloir, si possible, m’aider à aider cette personne…qui semble bien correspondre aussi au profil psychologique de la victime favorite des PN : générosité, sensibilité, sens du devoir, culpabilité, gentillesse etc…et en détresse chez elle, donc proie facile.
Merci
Bonsoir
Attention quand même à votre côté sauveuse. En connaissance de cause il y’a aussi des étrangères malsaines specialistes du mariage gris (arnaque aux sentiments à but migratoire) qui savent s’entourer de personnes pour arriver à leurs fins. Ceci dit ce n’est peut être pas le cas.
Bonne soirée
Jai vécu 6ans de relation Avec un pn jai 2 enfants qui sont de lui!!!aujourdhui jai pris la décision de mettre ses affaires dehors pour qu’il partent de chez moi.(à se moment même il ne les a toujours pas récupéré)je ses qu’il va m’insulter,me menacer,me harceler…mais je suis prête à payer le prix. il a trouvé une nouvelle proie sa fais 10 jours qu’il passe son temps avec elle il boit ,il fume , il lui fait l’amour dans sa voiture (retrouvée tâche suspect sur le siège) il la ramener en bas de chez moi…se jour là il a fait en sorte que je le voy et il ma fait un petit coucou avec un sourire diaboliques. je suis rester de glace et pas touché devant lui mai à l’intérieur de moi mon cœur se lacéré tout seul mai je suis resté forte. Je l’ignore mais se matin je fesai mon ménage en musique sur mon téléphone donc pas bien fort il m’a insulté de P… devant mes enfants qui on bien entendu…et puis il a aussi renversé le seau d’eau sur le penché…je n’ai plus envie de supporter l’insupportable je n’ai plus envie de m’infliger cette souffrance j’ai compris qui il était et je ne veux plus supporté sa méchanceté un jour de plus…je vous dirai la suite malgré que je connais deja comment sa va se passé il va essayer de m’impressionner en cassant la porte…j’appellerai la police…
Ma situation ressemble à la votre
On a 5 enfants ensemble
J essaie de le faire partir de chez moi mais il s accroche insiste pour que je change d avis mais non je n’en peu pu presque 20ans que sa dure j’ai longtemps cru que c’était moi qui ne fesait pas les choses comme il fallais mais au fil du temps j’ai compris que c’était un pn
Comment faire pour qui me lâche j’en peu pu je suis à bout et en dépression !
Bonjour,
Je viens de quitter un pervers narcissique, depuis 2 semaines, relation d’un mois et demi homme rencontré sur un site de rencontre, il a 40 ans j’en ai 31, cadre supérieur dans une mairie à Brunstatt, je suis en sevrage, car oui il agit en nous comme une drogue dure. Il m’a menti, je ne sais pas s’il m’a trompé, mais je ne serais pas étonnée. Dès le début à commencer à me faire porter la responsabilité de la réussite de notre couple,en me disant tout le soi-disant mal que ses ex lui avait fait (se victimise) dès le départ ça m’a paru louche. Me disait de ne jamais le quitter brutalement sans rien dire, l’abandonner quoi, sa pire angoisse.
Me faisait des compliments au début et me faisais croire qu’il avait les mêmes objectifs que moi. Et pour jouer son caliméro, me parlait souvent de sa défunte mère en pleurant. C’est personnes se victimisent pour vous culpabiliser. M’a vite fait des petites remarques, j’ai été envahie d’un sentiment de manque de liberté d’être moi même. commençais à tout faire pour lui faire plaisir, je ne me reconnaissais plus. le premier we ensemble, a saisi mon portable de manière agressive pour regarder mes discussions avec mon mari de qui je divorce, a piqué une crise en lisant des messages datant d’avant que je le connaisse. C’est retourné de manière agressive sur moi comme pour me frapper, j’ai eu peur.
Je suis restée, il a utilisé ça tt le long de la relation, ainsi que toutes les erreurs ( ex : si mon portable était déchargé il croyait tjr que je le trompait) m’accusais souvent, m’appelais uniquement en visio pour m’espionner. Me faisait culpabiliser si je manquais de l’aider à dans les tâches ménagères, alors que je venais 1 we sur 2. 5 hr de trajet allé et 5hr retour, j’étais crevée, il me disais k j’étais jeune et solide que je pouvais encaisser. Me gueule dessus lorsque je bouge dans le lit (lit inconfortable) Comment en si peux de tps quelqu’un peu à ce point être controlant, en général dans une relation débutante, les choses sont simples et spontanées, mais avec lui tout devait être réglé comme du papier à musique, me gueulait dessus si on trainait un peu le matin, toujours en me faisant porter la responsabilité de tout ce qui clochait. Alors qu’il a 40 ans sans enfants, vit dans un appartement qui ne ressemble à rien avec des meubles temporaires, style armoire en tissu…, mais disait avoir les moyens d’en acheter un. Avait soi-disant refuser une offre d’achat car trop élévé de 9 000€ loool, un vrai radin qui faisait croire qu’il payait tout alors que je dépensais 140€ pour le voir et lui à peine 40€ en tout, mais osait me dire qu’il payait tout.
Toujours des critiques sous le ton de la plaisanterie ou un ton plus sérieux, soi-disant pour mon bien.
Il m’engueulait pour des parcotilles et alternais engueulade et baisement de mains voix douce pour vérifier mon état, me demandant si je le trouve dur, puis recommençait aussitôt à m’engueuler.
Me reprochait de faire des fautes d’orthographes en sms, disant que c’est pas normal, La dernière engueulade étais celle de trop, je l’ai quitté sans rien dire, il m’a couru après pdt 9 jours puis quand j’ai enfin décidé de lui parlé, a fait son fuyard et son fière en me faisant porter la responsabilité de notre rupture, dû au fait que je ne répondais pas, que nous n’étions pas compatibles, loool. j’ai vomi mes vérités sur lui, impassible. j’ai perdu mon tps à lui parler hier soir et ce matin, il est content de me voir mal.
Il crèvera seul comme un PN qu’il ait.
M’a fait croire monts et merveilles, soi disant il voulait des enfants, une vie de couple sereine, mais le gars n’est pas stable, il n’y arrivera pas. Refuse de se faire suivre sous prétexte que les psy sont nuls.
Le sevrage est attroce et dur à vivre car j’ai envie de l’appeler, de retourner, même si je sais qu’il est toxique. Je tiens bon car je veux mon bien quitte à souffrir quelques tps, c’est mieux que de m’enfoncer 10 ans dans ce genre de relation et d’en ressortir détruite.
Il a réussi à me faire culpabiliser, mais en lisant vos commentaires je suis confortée dans l’idée que je ne suis pas coupable, ni folle.
Un grand merci d’avance à ceux et celle qui veulent commenter mon histoire.
Soyez fort(es)s tenez bons par fierté et amour propre, je vais aller consulter une psy car si je suis tombé sur lui, c’est que j’avais une faille à travers laquelle il s’est glissé.
Bonsoir. Bravo d avoir compris à temps et de le laisser. Si je pouvais revenir qq années en arrière et avoir votre lucidité. Je ne l ai pas eu et sa fait 16 ans qu il me rend dingue complément jme demande même s’il est pas bipolaire. Les symptômes sont les mêmes que ce que vous décrivez.
Personnellement la faille était mon manque d’amour de la part de mon père pendant mon enfance. Il me rabaissait, jalousait ma réussite scolaire lui qui n’avait pas pu le faire, aucune tendresse, jamais de valorisation.
J’ai payé cela pendant des années avec différents hommes, mais une psy m’a sortie de là en faisant le lien avec mon enfance, et en me faisant faire des exercices écrits pendant 2 ans.
A présent plus de manque, plus de culpabilité, mais de la confiance en moi et de l’estime. Je prends appui à présent sur mes qualités et mes réussites, parce qu’il y en a et que je ne les dois qu’) moi-même.
Vous aussi vous allez y arriver ! Courage, le fardeau va devenir de plus en plus léger jusqu’à disparaitre.
Bonjour
Il était peut-être psychopathe.
Bon courage, le sevrage est difficile mais on s’en remet si on s’y tient. C’est un toxique à éloigner de sa vie coûte que coûte.
Bonsoir et félicitations pour votre témoignage.
Vous devez cesser tous liens car il finira par détruire tout ce qui est bon en vous.
Et je vous félicite de l’avoir quitté au bout d’un mois car je sais que plus vous maintenez une longue relation pire est la séparation.
Bonne continuation et soyez heureuse car vous le méritez …
P.S : Votre faille est sûrement que vous êtes une très belle personne avec de nombreuses qualités et le PN les a deviné …
Moi aussi je l ai quitté ya une semaine . C est tres dur il a mm pas essayer de me retenir . C est un sevrage tres douloureux
Oh! Courage.
Ma relation n’était pas long non plus (8 mois), mais déjà assez pour me détruire. Comme vous c’était beaucoup d’accusations, d’humour noir (salaces) et comme vous de revoir la personne est forte.
C’est un jeu malsain que malheureusement nous avons laissé faire. L’amour rend effectivement aveugle.
J’ai vécu 6 ans avec lui au début le grand amour le coup de foudre meme et puis ma fille est arrivée, durant ma grossesse pression sur les rapports sexuels en quasi permanence, ensuite le fait que notre situation n’était pas glorieuse parce que je l’avais fait quitté toulouse. Il s’est embrouillé avec ma soeur et ma mère pour me convaincre qu’il serait mieux que l’on parte de la région. Il m’a menti sur ces entretiens de travail que je viens seulement d’apprendre. Il m’a trompé, il me piquait sans cesse, me rabaisser. J’ai essayé une premiere fois de me sortir de ces griffes l’année derniere sans savoir ce qu’il était vraiment. Je me suis remise en couple, la un jour c’était des déclarations, l’autre des menace. Les enfants pour la plupart des menaces, mon comportement enfin tout était de ma faute. J’ai craqué je suis retournée avec. 8 mois, il était devenu froid comme de la glace, distant, je lui disais je t’aime sans réponse. En décembre premier avertissement il a réagi mais pas assez. J’ai retrouvé un travail et il me disait que des que je travaillais je trouverais quelqu’un d’autre. 5 ans ou il m’a dit que je n’avais rien a dire parce que je ne travaillais pas et ensuite quand il parlait fatigue et que je travaillais je n’avais toujours rien a dire puisque je ne travaillais pas depuis 3 ans… J’ai rencontré quelqu’un et je l’ai quitté. Sentimentalement parlant je ne ressentais rien mais il avait encore cette emprise sur moi. Des déclarations d’amour, les enfants tout il me faisait douter en permanence et cela a détruit mon couple. Pourtant mon conjoint a essayé de m’ouvrir les yeux mais je ne l’ai pas cru, je l’ai défendu lui … 3 ruptures ou a chaque fois le soir meme il revenait a la maison me berçant de douces paroles. J’y ai cru, je lui disais exactement ce qu’il voulait me faire dire par sms forcément et puis il y a une semaine j’ai enfin ouvert les yeux mais trop tard. Il a tout gardé, a attendu que je réussisse a expliquer ma situation à l’homme que j’aime vraiment pour balancer ces sms, mes sms. Et voila les écrits sont la pas les conversations orales, mes ressentis, je me sens vidée. Je n’en peux plus et forcément l’homme que j’aime ne comprends pas, doute et je le comprends. A l’heure actuelle je suis dans ma famille loin, j’ouvre les yeux mais dur d’expliquer à celui que j’aime que j’étais conditionnée pendant 6 ans, il ne comprends pas. Quand je rentre chez moi, je vais déménager, couper tout contact avec lui jusqu’à passer devant un juge pour les enfants. C’est moi la mythomane, manipulatrice mais il veut me laisser la garde totale des enfants suivant ces dires mais il fait cela pour me toucher car je ne veux pas que mes filles grandissent sans leur père. Je me sens vidée, humiliée, salie … J’essaie de comprendre, je me sens coupable de l’avoir laisser avoir mains basses sur ma vie mais comment expliquer, justifier et rassurer celui que j’aime… C’est horrible j’ai eu envie de mourir mais non il faut que je tienne pour mes enfants … Il faut que je me batte et vos témoignages m’aident et me confontent dans cette idée je ne serais jamais tranquille tant qu’il pourra me contactr, venir espionner chez moi ou quoi que se soit.
cela fait 25 ans que je vis avec un PN et je m’en rends compte que maintenant…pourtant je suis quelqu’un de diplomée et cadre mais il m’a toujours dit que si j’avais ce statut c’était grace à lui sauf que je suis manipulée sans cesse psychologiquement et que j’ai à ce jour une peur panique de partir…de ses réactions violentes….
Salut à tous,
Je crois que je suis un peu l’intrus sur çe forum, mais je viens vous parler de mon cas. Alors c’est assez spécial mais je crois être pervers narcissique, dépendant affectif, jaloux maladif, vous allez me dire que c’est paradoxal
Et ce qui m’a fait prendre conscience de la perversion narcissique c’est que j’ai du moi même être confronté à une PN. Honnêtement entre les trois c’est ce qui m’inquiète le plus parce que être dépendant affectif c’est un probleme mais ca n’est pas méchant, être jaloux maladif ça peut se soigner mais la perversion narcissique c’est quelque chose de mauvais nous sommes des personnes atroces qui ne valons rien, alors oui comme le dit souvent les psychologues on peut comprendre et pardonner l’enfant que nous avons ete mais pas l’adulte que nous sommes devenue, j’ai aujourd’hui 22ans et je suis une personne qui aspire au bien, j’aime le bien et pour moi il n y a rien de mieux mais malheureusement je n’ai pas conscience du mal que je peux faire, j’arrive à éprouver de la peine pour les gens mais je n’arrive pas à éprouver d’empathie, je ne sais pas me mettre à la place des autres, je suis célibataire aujourd’hui et ça ne me dérange pas de l’être je ne suis pas à tout prix à la recherche d’une proie, mais lorsque je rencontre quelqu’un je me comporte comme un dépendant affectif, je ne supporte pas le rejet l’abandon et les séparations, j’offre des cadeaux, je suis présent etc.. mais après c’est plus pareil ma jalousie prend le dessus je suis un vrai enfer à vivre, je ne prend pas spécialement de plaisir à manipuler je n’en prend pas du tout d’ailleurs, mais par peur de tout ça, je joue très souvent la culpabilité et c’est vrai qu’avant que j’en prenne conscience, j’agissais inconsciemment, ca m’arrivait même de faire culpabiliser sans raison sans aucun but je ne savais même pas pourquoi je le faisais il n y avait pas de but précis mais maintenant que j’en ai pris conscience je pense que c’est la perversion narcissique qui est derrière tout ça, aujourd’hui je sais que ce n’est pas bien de faire ça j’ai la notion du bien et du mal donc j’analyse chaque automatisme de mon cerveau qui me pousse à chercher à toujours avoir raison et à faire culpabiliser et ca me permet d’agir autrement j’analyse bien évidement avant de parler pour ne pas avoir à le dire et me rattraper ensuite, donc je pense que mon degré de perversion narcissique n’est pas très élevé et que vu mon âge et vu que j’en ai prit conscience je pense et j’espère que cela peut s’arranger. D’ailleurs la PN a qui j’ai eu à faire j´ai ressentit des choses pour elles je me rappelle qu’un soir on était allongé sur le canapé je l’ai prit dans mes bras et j’ai ressentit une boule au ventre, j’étais bien j’avais envie de dire je t’aime, maintenant la question que je me pose est-ce que j’ai ressentit ça parce que je me sentais bien avec cette fille parce que elle comblait mon manque affectif et que donc je ressentais quelque chose pour elle uniquement pour ce qu’elle m’apportait et non pour ce qu’elle était ou est-ce que je ressentais réellement des sentiments pour cette fille, c’est assez compliqué j’avoue être un peu perdu, j’ai l’impression d’être un pervers narcissique qui peut ressentir des sentiments c’est assez étrange, a noter que ma première relation que j’ai eu et qui avait été toxic pour ce premier amour ( par ma faute bien entendu, et par ma perversion narcissique et ma jalousie maladive) m’a énormément fait mal j’ai énormément pleurer lorsqu’on s’est séparer, du moins quand elle a refuser de me reprendre je pense avoir penser à elle 3 ou 4 mois d’affilé et avoir pleurer une dixaine de fois, donc encore une fois est-ce que j’ai souffert parce que je n’avais plus le contrôle et parce que je savais que je retrouverai jamais quelqu’un qui m’aimerait comme elle m’a aimé ou est-ce que c’est parce que je l’aimais vraiment.. ah oui et j’ai aussi ete convoiter après elle, mais bizarrement je n’ai pas chercher à me remettre avec quelqu’un, donc pervers narcissique ou pas ? Si oui alors je prendrai sur moi et je préfère souffrir plutôt que d’être ce type de personne si non alors je dois trouver quelle est vraiment mon probleme.
Voila c’était ma petite confession si vous pouviez me donner des réponses par rapport à ça ça serait cool merci !
C’est un bon début de SE l’avouer et je crois que c’est le rêve de toutes les victimes (homme ou femme) encoure amoureuse que de voir son amour l’avouer.
Vous êtes jeunes et bien partis pour ne pas/ne plus devenir Pervers Narcissique.
Peut-être qu’en discutant avec un psychologue ça vous aidera à comprendre.
bonjour, j’ai 28 ans et sa fait 4 mois que j’ai quitté la pire personne que j’ai rencontré dans ma vie . Je vivais un cauchemars il passé son temps à me mentir me rabaisser m’insulter m’ignorer et me rappeler … je ne sais pas comment j’ai réussi mais je l’ai lacher et depuis 4 mois il me recontacte sans cesse en me disant qu’il a changer que je suis la femme de sa vie quil est prêt à tout pour moi . personnellement je le vois cômme le diable et grâce à sa malgré ces longues déclarations d’amour ces cadeaux ( quil vient deposer en pleure devant chez moi ) je tiens et j’arrive à garder en tete que c un PN car je le vois s’amuser en soiree àvec des pouf ( grace à des amis quil le film sans quil sz doute que je les connaissent ) juste apres etre venu pleurer en bas de chez moi et me dire qu’il va mourir sans moi . Ce sont des poisons prêt à tout utiliser pour arriver à leur din ne jms jms les croire je tiens malgré lamir que j’avais pour lui car je me répète que lui n’en avait pas pour moi je suis juste un objectif pour lui , je suis resté 2 ans et demi àvec lui et devait me marier l’été prochain ! bon courage à tôute celle qui sont encore àvec c danger public
Bonjour, je crois actuellement être avec un PN je n’en suis pas sure mais je trouve des similitudes. Il est trés amoureux, se met a pleurer quand je parle de rupture mais depuis quelques mois ca ne va plus. J’ai peur quand on sort en soirée ou à des repas car il a toujours un reproche , un garçon que j’aurai trop regarder et j’en passe. Il y a toujours quelque chose qui ne va pas.
il m’a éloigné de mes amis ne s’entendant pas avec eux et aussi car ses reactions parfois » bizarre » font que mes amis ne l’intègrent pas.
Lorsqu’on se dispute il me dit qu’il fera des efforts mais chaque fois c’est pareil. Je pleure beaucoup depuis ces derniers temps.
Aujourd’hui j’ai décidé de le quitter après un scene suréaliste hier : Le matin j’ai oublié mon téléphone portable chez ses parents il n’a pas voulu que j’aille le chercher. Il a exigé de me le ramener. Je me suis sentie dépouiller de toute liberté. Et il a dit que c’est moi qui était bizarre qu’il voulait me rendre service… Il en a profité pour fouiller dedans et m’a reproché des choses datant d’avant notre relation. Ce fait que je ne puisse pas récupérer le téléphone au moment ou j’en avais envie m’a fait un déclique ( même s’il y a déjà eu plusieurs séparations). Aujourd’hui je lui ai dit que je le quittais. Il m’a menacé de se suicider. j’ai peur et je culpabilise. Peut il passer à l’acte ou est ce du chantage ?
Généralement les personnes qui menacent de se suicider ne le font pas. C’est juste une autre tactique pour te faire culpabiliser et te garder sous son emprise.
du chantage, clairement. Mais quoi qu’il fasse vous n’êtes aucunement responsable de lui et de sa vie !!!
Quoi qu’il fasse, ce sera son choix et non le vôtre.
Ils passent rarement à l’acte, mais se trouvent une nouvelle proie, c’est plus simple. Ils sont trop lâches.
J’ai rencontré un PN (pervers narcissique) il y a 6 mois….coup de foudre fulgurant, relation très fusionnelle au départ mais très vite, les dérapages ont fait leur apparition….tentatives de rabaissement devant des tiers, tentatives de m’isoler de mes amis,petites phrases assassines et surtout tentatives d’extorsion de fonds sous la menace, le chantage et pour finir les violences physiques.
J’ai mis un terme à cette relation au bout de 3 mois mais l’oublier est difficile, j’ai des moments de « manque » terribles, je craque, je pleure mais je lutte…. A toutes celles ou ceux qui veulent s’en sortir je conseille de lire des livres sur ce qu’ est la perversion narcissique ou d’aller sur des sites Web traitant de ces questions, celà aide énormément !! Parlez en à votre médecin, ne vous enfermez pas dans le silence ou le repli de soi, exteriorisez vos émotions, parlez de ce que vous ressentez…. Au début, on a envie de l’appeler cent fois par jour, c’est comme se sevrer d’une drogue dure, il vous obsède, mais ne retombez pas dans ses filets, luttez pour vous….. Celà fait maintenant 3 mois que notre relation s’est terminée et je commence petit à petit à être mieux, à me dire que j’ai bien fait et que de toutes façons il ne changera pas, donc aucun regret…..gardez confiance en vous et courage, je sais que c’est dur, mais on peut s’en sortir !!
Nanousse
Préparez votre départ en douce … Amassez documents, preuves etc…pendant ce temps ne rien laisser transparaître … Faites vous aider par un spécialiste c’est très très important… Entourez vous de personnes de confiance… Et parlez parlez de ce que vous avez subit… Ne pas montrer de signe de faiblesse… Même si c’est très dur au départ mais vous y arriverez … La reconstruction est très très longue bon courage aux victimes
Bonjour,ce que tu as vécu ,je l ai vécu ..Mais j ai osé passer le pas de la séparation quand j ai douté de sa fidélité, à ce moment là j étais devenu distante avec ma famille , isolé de mes amies ,de mes collègues et ruinée..Car avant d être avec lui j étais une personne très sociable, indépendante joyeuse et j aime les gens!! Heureusement pour moi,c est que j ai une famille très conciliante et compréhensible..Mais j ai mis 8 mois a vraiment me séparer de lui ( pleurs,me faire culpabiliser,me dire que je me fais monter la tête ) mais le pire c est qu on a un enfant ensemble.. Aujourd’hui je vis un enfer..Ça va faire un an qu il a pris mon fils..Bagarre judiciaire et rdv à la gendarmerie !! Il ose me faire culpabiliser en disant que je suis mauvaise pour notre fils!! Que je n ai pas le temps de m occuper de lui..Tout cela c est au téléphone ! Et par SMS il me dit tout le contraire que je suis une bonne maman et qu il ne comprends pas pourquoi je ne prends pas de nouvelles de notre fils…J ai la garde officiel de notre fils mais pas moyen de le récupérer !! Il arrive à manipuler et à contourner la loi!! Voilà où j en suis!!
J’espère que la procédure va vite se terminer et que vous allez retrouver votre fils. Gardez toutes les preuves, cessez de répondre au téléphone !! Il faut de l’écrit. Moi je m’en suis sortie avec les écrits.
Bonjour, j’ai 19 ans . Je suis avec un perver narcissique depuis 1ans et demi … ces la deuxièmes fois que je confronte cette situation et j’ai toujours aussi de misère à comprendre et à m’en défaire. Après 3 mois de relation jetait déjà confronter dans de à violence psychologique et physique qui dit toujours je pas l’être . Au début je n’était pas une personne dépendante et aujourd’hui je n’en suis une , et je rentre dans sont jeux à tôut les fois , c’est comme si il me j’étais un sort à chaque fois je suis tanner je veux m’en sortir mais j’ai peur , je bloque à chaque fois car je l’aime et je veux toujours voir le bon en lui . Il réussi toujours à me faire sentir mal comme si c’était moi le problème . Aujourd’hui je sort moindrement ou je reste toujours chez moi et il me texte toujours pour me faire sentir mal d’être sortie il me dit à tôut les jours : tu m’a tromper c sur . Il me traite de tôut pleins de nom quand cela ne fait pas sont affaire , il utilise mon passer pour me faire du mal , il me dit toujours que telle personne pense pareil comme lui que je suis une bs pas d’avenir , qui n’ira jamais loin , que je profite de lui , que je ne suis jamais reconnaissante , une salope , une conne . Et il en na encore . J’me demande comment je fait pour endurer tout ca ? Parfois je souhaite qu’il me laisse pour ne pas à le faire … J’ai perdu toute confiance encore une fois , je doute de moi j’me crois sans avenir quand j’essaie de toute mes forces de men sortir . 🙁
Marie barre toi !!!
J’ai 27 ans de vie commune et 3 enfants et j’ai fait une grave dépression. Tu peux me contacter. Amicalement, vanessa
Slt je me permet de te contacter car j’ai 27 ans aussi et j’ai un enfant avec un pervers narcissique bipolaire je ne sais pas comment faire pour faire je met à e exécution les choses que je lis je prépare mon départ mais le après me fait peur.
Bonjour
Je suis avec un pervers narcissique. J ai 2 enfants 1 en bas âge le 2eme 11 ans. J aimerais fuire comme on le conseil fortement aux personnes en contacte avec un pn. Mais est ce que ca ne serait pas un abandon de domicile et je ne laisserai jamais mes enfants. Je n’ ai pas de preuve réelle.
Marie…es tu partie depuis ton msg?moi je viens de le quitter av la peur ô ventre mais je l ai fais…
Oh mon dieu jai limpression detre dans ta situation je me vois dans tour se que tu dis naturellemen cest jamais de leur faute il sont toujours a plaindre a les entendre mais le probleme cest quil gache tout en permanence un couple cest deux personne pas une qui vis enn fonction des humeurs de lautre
Ne reste pas seule ! Fais-toi aider, il te faut un soutien (psy/ médecin/ justice).Courage et va-t-en!
Cheres amies,
Je me suis mariee il y a 2ans 1/2 avec un pervert narcissique. Americain, j ai tout laisse derriere moi PR vivre m’a vie avec lui a NY. Exclusion sociale et culturelle, parfaite situation PR le que le perver narcissique d assoir sa domination malsaine. Violences verbales et parfois physique. J ai attendu/provoque une enieme dispute afin de justifier mon retour en france. Je repars de 0, aucun bien financiers, aucune repere pursue m’a vie avait ete plannifiee autours de mon mariage. Amour passionel et toxique. Suis toujours amoureuse, cela fait 4 jours que je l ai quitte et c est dur. Bien sur il me reproche le fait que je le rend responsable de la rupture. Un jour il est tout feu tout flamme le lendemain tres agite et d humeur a me faire culpabiliser . Jr me sent au plus bas et me demande comment je vais reussir a gérer cette situation… merci de d avoir partager vos experiences cela aide a s accrocher…
55ans, 30 ans de mariage,j’ai tout donné à la famille,financièrement (mes héritages) et mon courage de bâtir. Même si je ne gagnais pas beaucoup comme artisan, j’ai apporté tout pour la maison. Dévalorisé tout le temps,j’ai mis longtemps à comprendre ce mécanisme,à me demander si ce n’était pas moi qui débloquait! C’est tellement sournois et subtil, sans trace apparente, inimaginable pour « l’extérieur ». Beaucoup de travail personnel,jusqu’à entendre une émission qui m’a interpellée! En plus elle est thérapeute.Elle gagne très bien sa vie, tant mieux, et s’est mis beaucoup d’argent de côté! Aujourd’hui séparés, elle se pose en victime et dit partout que je l’ai mise dehors. Je suis ruiné et ne sais comment je pourrai m’en sortir financièrement.Conciliation impossible pour le partage de la maison,je pense aller jusqu’au procès pour récupérer le plus possible de ce qui me revient, et envisager de pouvoir me réinstaller, car en plus mon atelier est sur la propriété. C’est une douleur très forte, un vampirisme qui conduit à la mort si on ne se sauve pas(je connais plusieurs hommes qui en sont morts; on voit beaucoup de femmes sur les forums, et je discerne de plus en plus d’hommes dépouillés qui du fond de leur tanière se refont doucement!)Bien sûr on leur a laissé la place, aux pervers narcissique, et il faut faire attention de se connaitre soi-m’aime(!) pour ne pas tomber à nouveau dans leurs griffes! Un gros travail de preuves m’attend, j’espère pouvoir m’en sortir financièrement,je pense avoir mûri moralement pour m’épanouir. Bon courage à tous, merci beaucoup pour ce beau blog, je le trouve très complet et juste! Même si pour moi c’est dur de voir si peu d’hommes reconnus, et de parler toujours au masculin des personnes manipulatrices.
Bonjour Dominique,
Je suis marié depuis 25 ans, 2 enfants, et j ai découvert depuis deux mois que ma femme est manipulatrice et perverse narcissique.
Elle est psychothérapeute en PNL( programmation neuro linguistique) et exerce à notre domicile, qu’ elle a quitté pour aller vivre chez un autre homme, mais revient quotidiennement pour travailler et me détruire. Comme c est une drogue pour moi, je n arrive même pas a la virer.
En ce moment, J ai recours à deux thérapeutes pour m en sortir, et ce n est pas de trop vu la puissance de feu de ma femme Alors, je compatis a votre situation car c est une souffrance inimaginable psychologiquement que l’ on doit endurer.
Merci d avoir lu ces quelques lignes et battez vous avec des pros, ils sont là pour ça. Franck
Bonjour, J’espère que vous avez pu vous en sortir.. Je vis un peu la même histoire.. sauf que de mon côté, il s’agit de ma « copine »;.. elle prétend m’aimer et je suis très attiré par elle depuis presque 4 ans.. mais nous vivons un enfer permanent quasiment depuis le début.. Je crois qu’elle est PN.. je lui ai dit plusieurs fois car c’est en cherchant sur internet à comprendre ses attitudes qui me parraissent dingues que j’en suis arrivé à cette conclusion. Elle joue avec moi constamment.. on s’est quitté 300 fois.. et retrouvé.. c’est extremment fatigant pour moi; j’en suis à la limite de la dépression. Seul mon caractère ambitieux, positif aussi.. et les périodes de rires avec mon fils ado me font tenir aujourd’hui..
Un jour, je suis fou d’elle, le lendemain, je la hais.. c’est la seule personne que j’ai rencontrée avec laquelle la vie de couple se passe aussi mal. Tout le monde me dit d’arrêter ça.. et de son côté aussi.. personne ne peut me « saquer « ..car elle me fait apparaitre comme la bête noire.. alors je doute de moi..
Je sais que c’est la particularité de PN./. que de faire passer les proies pour les bourreaux et non les victimes.. apparemment c’est classique.
Bonjour Gregory ,
Je vois que vous avez posté très récemment j’en profite pour répondre à votre commentaire. Je pense aussi être avec un pn. C’est difficile de se l’avouer et c’est en racontant à ma meilleure amie l’enfer que je vivais qu’elle a mis le doigt dessus. Certains posts sont un peu vieux, si on pouvait en discuter et se soutenir si vous êtes d’accord … je vous remercie infiniement ..
Après une relation de cinq années je l’ai mis à la porte de mon domicile. En lui subtilisant les clés.
A présent il vit en colocation, travaille en tant que teleconseiller: situation précaire qui pourrait lui donner l’idée de renouer.
Ma réponse: NON
Bonjour à tous!
Cela fait 1an et bientôt 4 mois que je pense être en couple avec un pervers narcissique.
J’ai essayer de le quitter à de multiple reprises , à chaque fois je suis retomber sans belles promesses.
Il à était violent physiquement , verbalement , à était infidèle et tout ce genre de chose…
Au jour d’aujourd’hui je suis bloqué… je n’arrive pas à le quitter , j’ai l’impression d’être condamnée.
J’attends qu’il me fasse un coup de travers ou autre pour m’en débarrasser, j’essaye et j’attends de trouver une raison de le quitter.
Mais à chaque fois je suis pratiquement sure et certaine de retomber dans ses bras, car je le haie comme je l’aime , je suis assoiffée de vengeance mais quand je le quitte il me manques.
Je suis amoureuse d’un mec qui me détruit , et je n’ai plus confiance en qui je suis… je doute sur moi même et me pose des questions , j’ai l’impression quelques fois que c’est moi qui suis folle et qui détruit sa vie alors qu’on me dit le contraire. Je suis paumée car il peut être adorable , attentionnée , et maintenant il me parle de fiançailles il est fou amoureux et c’est ce qui m’empêche à présent de le quitter mais son comportement des fois et tout l’inverses de ce qu’il dit ou qu’il montre… enfin je suis confuse… je ne sais plus comment faire…
Ma chère Naomi. Te lire me fait tellement de peine vivant la même chose que toi. cela fait bientôt 4 ans pour ma part et aucune évolution. Cela fait déjà 2 fois que nous nous séparons et à chaque fois j’imagine qu’il va changer. Au final c de pire en pire et ça fait de plus en plus mal. alors avec tout le respect que je te dois sache que cet homme ne t’aime pas. j’imagine que l’on a déjà du te le dire et que tu n’arrives pas a y croire mais c une réalité. Plus tu attendras pire ce sera. Alors ne fait pas la même bêtises que moi ne perd ni ton âme ni ton temps. la seule solution est de couper tout contact avec lui. telephone Facebook mail. Je c à quel point c difficile voir inhumain mais si tu ne le fait pas tu finiras par ne plus avoir goût à la vie. je c la peine que tu endures mais c encore possible personne ne mérite un tel mépris. A force d’attendre et d’y croire j’ai finis par vouloir mettre fin à mes jours tellement je souffrais. j’avais honte d’avoir pu accepter des choses aussi monstrueuse parce que si je me pliai pas (pour reprendre ses termes) je le perdais. Alors je t’en prie ne fait pas la même erreur que moi. entoure toi de tes amies de ta famille fait du sport impose toi des objectifs chaque jours et surtout ne le laisse pas te briser.sache que tu n’es pas seule bcp de personne vive cela et tu n’es pas responsable.
Salut …tu n’est pas folle …tu n’est pas folle ou bien on l’es toutes et tous….si tu sens que quelque chose n’est pas normal c parce que ce n’est pas normal …tu n’as pas a te justifier c’est ta vie …je vis avec un manipulateur depuis 23 ans mais j’ai apris que j’etais en parti responsable car je jouer mon role de victime …mais je trouver la situation pas normal …toujours dans des problemes financier eloigne de ma famille a chaque argument il m’insulter de salope de diable ect que sans lui je ne n’etais rien ect et en plus avait choisie un mode de vie en dehors de la societer …finalement j’en suis arriver a souhaiter qu’il me trompe car si il fauter j’aurais l’excuse pour le quitter …maintenant j’ai les preuves qu’il flirter a droite a gauche ect je lui est dit que je ne l’aimais plus que je voulais divorcer….il ne veut rien savoir il est mort d’amour il m’offre des fleurs tous les jours il m’ouvre la porte de la voiture ect …moi j’en peu plus c trop tard ça m’etouffe …on a 5 grands enfants une Maison que l’on vient de prendre a credit et un restaurant en commun…je veut le quitter mais lui ne veut pas quitter la maison qui est aussi la sienne . on travail ensemble c vraiment galere quand tu n’a plus de sentiment amoureux et que l’autre en fait trop ….Mon seul souhait c qu’il parte vite car plus je reste a c coter et plus il me retourne le cerveau que j’avais bien ranger…
Courage a tous on est sur le chemin de la libertee
Bonjour,
Est ce que vos enfants ont montré des signes de souffrance?
J’ai l’impression que ma fille de 13 ans rejoue mon rôle de victime. Elle est toujours dans les embrouilles c’est penible. Je travaille au corps avec lui cela fait 15 ans que. Lus sommes ensemble avec trois enfants il a bcp changé depuis nos premiers jours (heureusement) mais je réalise que ce ne sera pas suffisant, et que si je reste je montre à mes enfants que j’accepte cela que c’est ok et je risque de montrer la voie à ma fille pour être soit manipulatrice soit victime idem pour mon fils le dernier est tout petit.
Je l’ai quitté et il ne le supporte pas à dit qu’il allait changer et c vrai qu’il a changé mais tout ce qu’il fait c’est par peur mais je ne sais pas s’il arrive vraiment à connecter avec ses émotions. Il doit voir un psi pour accompagner sa transformation intérieure ( j’ai réussi à le faire craquer , pleurs, excuses pour tout le mal qu’il a fait)
J’ai enfin ouvert les yeux et je travaille sur moi avec une psi cela m’aide bcp à prendre confiance en moi et à prendre enfin des décisions.
je lui laisse jusqu’à octobre et en octobre on fait le bilan et je prends une décision finale… c’est difficile quand tu es proprio que tu as trois enfants et que tu sais qu’il va réclamer la garde partagée ….
Je ne sais pas si c’est un PN mais manipulateur pas de doute.
Ce qui m’a fait réagir c’est avec l’arrivée du dernier ( il a 2 ans mtnt) il m’a enfoncé ensuite il me disait des trucs comme » tu as passé une sale journée? » je lui répondais que non et pourquoi et il me disait « bah parce que le petit à beaucoup pleuré » sous entendu tu atteinds bebe avec tes mauvaises énergies. Le petit avait bcp de soucis jai. Herche pense à une intolérance au lactose ou aux protéines de lait de vache jai fait des tests etc… mais il était contre moi et c’est là que je me suis rendue compte qu’il était contre moi pour tout: tout ce que je fais il le critique alors en plus de devoir combattre mes propres résistances et freins je dois systématiquement combattre avec lui …. c’est épuisant …. usant….depuis notre conversation il y a un mois en fait il y en a eu plusieurs depuis octobre, il a arrêté de se mettre contre moi il essaie de s’intéresser à ce que je fais parle ouvre des discussions etc…. mais je crois que ce n’est pas suffisant
exactement, au fondde nous, nous sentons qu’il y a quelque chose qui ne va pas. Au début, on ne sait pas quoi, puis un jour on cpmprend. C’est difficile de quitter un manipulateur, moi je l’ai fait après 7 ans d’une relation. Mais aujourd’hui, je suis heureuse de vivre LIBRE et sans reproches, insinuations, doutes permanents…. Fuyez, quittez, et ne revenez jamais. il y a des hommes bien partout
Ne restez jamais avec le mal. Courage, on y arrive, on sort de la dépendance, j’y suis arrivée et vous pouvez faire comme moi
Il n’est pas « fou amoureux » : un PN n’aime pas, il utilise et vampirise pour soigner son ego. Fais-toi aider et quitte -le !
Il faut travailler ta dépendance affective, dont il se sert. tu es beaucoup plus grande et belle que ce qu’il veut te faire croire.
Bonjour,
J’ai vécu 4 ans avec, je le crois un Pervers Narcissique, tromperie, mensonges, utilisation de mon instinct maternel pour m’occuper de sa fille, je l’ai entretenu ayant un statut social très supérieur au sien.
A l’entendre tout est de ma faute, je suis une jalouse maladive (pourtant j’ai été confrontée à des preuves de ces infidélités répétées), je pars dans des allégations paranoïaques, je suis folle, je suis une fausse généreuse juste pour me faire aimer etc…
Depuis 1 an 1/2 nous essayons de nous quitter et s’il est revenu à plusieurs reprises, je dois avouer que c’est moi qui les derniers temps en manque tel une droguée le relançait.
Il y a 8 jours suite à des évènements choquants pour moi (son comportement au décès de son père que je trouve innommable) je suis rentrée dans une colère incontrôlable : j’ai tout balancé qu’il était un Pervers Narcissique, je l’ai insulté autant qu’il l’a fait en 4 ans, je ne me reconnaissais plus. J’ai tout coupé il a réussi à me joindre sur mon téléphone fixe, j’aurai du raccrocher, je ne l’ai pas fait…
Il a peur je pense que dans ma colère je balance tout à nos amis communs, alors il a pleuré comme un enfant, m’a dit que s’il n’y avait pas sa fille il se tuerai, moi qui ai attendu ces mots si longtemps il m’a dit qu’il m’avait aimé mais que ma jalousie avait tout gâché, qu’il m’aimait encore, qu’il était aussi malheureux que moi mais que nous devions nous quitter, tout couper. Qu’il fallait que l’on se quitte respectueusement sinon nous n’arriverions pas à faire le deuil de nous. Que je ne devais pas faire payer à la petite qui m’aime le prix de tout cela et donc continuer à la voir via la maman avec qui je m’entend bien. Qu’en cas d’urgence on se devait d’être toujours là l’un pour l’autre.
Il s’est montré très empressé à tout couper, je n’ai plus aucune nouvelle et je sais qu’il a une nouvelle proie.
Je suis très malheureuse, il me manque (pourquoi je l’ignore, c’était toujours si douloureux et violent les derniers temps.
Mon déséquilibre actuel vient du fait que j’alterne les périodes où je le hais et où j’essaye de maitriser des envies de vengeance notamment sur le fait qu’il a obtenu de moi sur ce dernier appel de la compassion et l’acceptation de tout ce qu’il demande : respect, sa fille, la promesse d’être là pour lui si besoin, mon silence et ma disparition pure et simple de sa vie; puis je suis malheureuse à me dire que peut-être qu’il dit vrai, qu’il m’a aimé et m’aime encore, qu’il est aussi malheureux que moi.
Pour essayer de m’en sortir je vois un psy, on vient de me mettre sous antidépresseur, mais j’ai encore tant envie de le recontacter, de le voir…
J’ai mal de savoir qu’il m’a rayé de sa vie, que je n’ai sans doute jamais rien représenté pour lui et qu’il s’en sort impunément du mal qu’il m’a fait.
si l’un de vous pouvez m’aider…je suis si mal…
Bonjour Nanou,
Je me reconnais dans ta façon de gérer la rupture. Ces envies de vengeance, l’incapacité à admettre que nous n’avons pas compter, l’idée insupportable qu’il vive heureux sans être « puni ». Je ne sais absolument pas comment faire face à ces sentiments qui me pourrissent la vie au quotidien et qui ralentissent sérieusement ma reconstruction. Si tu le souhaites, nous pouvons échanger en privé nos expériences et tenter de trouver un moyen de surpasser ce mal. Prends soin de toi…
Bonjour les filles,
Je suis dans la meme situation que vous, je suis en pleine séparation et début de divorce mais j’ai du mal à lacher prise. Je suis également suivie par une psy. Je n’arrive pas à me dire qu’il est comme ça, mais j’ai tellement souffert de son comportement. Le pire c’est que beaucoup de personnes de notre entourage le voient comme quelqu’un de gentil souriant… bref moi a cote je me dis que je me fais des films, c’est moi qui ai un problème mais à force m’a famille m’a ouvert les yeux. Je sais au fond de moi que son comportement et tout ce qu’il m’a fait est mal et pourtant je n’arrive ni a lui en vouloir ni a le croire. Comme une coquille vide… Si on pouvait échanger ça nous ferait du bien je pense, on se comprend dans ces cas la.
A bientôt j’espère
Bonsoir, je suis en procédure de divorce depuis trois ans, ne cherchez pas à le comprendre, vous comprendrez avec le temps que c est une perte d énergie, le plus important c est vous. Croyez en vous, ne vous énervez pas, détachez vous. Vous existez sans lui.
Mesdames vous ne devez pas penser ainsi.
Dites vous que tout le négatif que vous avez vécu avec lui, aujourd’hui c’est une autre qui le vit(Mille excuses pour cette nouvelle victime)
Vous vivez tranquilles, sans menaces, tromperies, mensonges, insultes, et tout ce qui va avec cette personnalité de pervers narcissique
Sortez, regardez la télé, faites du sport et pensez à autre chose, car c’est l’ennui qui vous fait encore penser à lui, c’e n’est pas lui qui vous manque, mais ce que vous faisiez avec lui au quotidien
Soyez toujours occupée, et le temps fera son oeuvre : oublier et passer à autre chose.
C’était exactement ce que le malade avec qui j’ai sorti pendant 6 ans a utilisé,entre autre, pour me rendre complètement à ses pieds. Quand j’en avais assez de ce qu’il me faisait subir, je menaçais de le quitter. Et là, tout bonnement, il s’en allait et ne me rappelait pas pendant des semaines et moi je me mettais à paniquer à cause de cette indifférence et je le relançais. J’étais de plus en plus à ses pieds à la fin, il ne faisait qu’aller faire un tour à l’épicerie et je paniquais presque. Il m’a rendue complètement folle, je faisais des crises d’angoisse, je pleurais trop, j’étais stressée, en dépression totale avec des sentiments d’étrangeté. Tout ça mélangé à cette colère au mépris qui ne cessait de croître envers ce serpent venimeux. Ces connards savent comment créer une dépendance et c’en est un bon exemple.
Nanou, j’ai été ou suis encore un peu dans la meme situation que toi, c’est une relation toxique qui s’apparente plus à une dépendance affective qu’à un véritable amour et pour lui tu n’es qu’un objet pour réaliser ses désirs. Il ne voit pas tes besoins, tes sentiments ta souffrance mais les utiliseront à ses propres fins. il faut que tu apprennes à exister par toi meme et non à travers de lui. tu as des propres blessures intérieures il faut que tu les resous. Je comprends ton sentiment de vengeance et par expérience je te le dis ça se retournera contre toi si tu mets à exécution et au final c’est toi qui en souffrira le plus. Je me suis tourné vers la spiritualité, vers Dieu vers mes amis ma famille, un psy et me suis meme inscrite sur un site de rencontre meme si pr le moment je ne veux pas refaire ma vie (ça maide à me revaloriser kon me complimente notamment, essaie de me rencontrer). Il faut que tu ten eloignes dans ton coeur et ta tete car ta vie est en danger : à toi de choisir entre la « caisse » et la vie! comme vous avez un enfant ensemble il vaut mieux rester cordiable avec lui tout en prenant tes distances. Pour sa nouvelle proie ne tinquiete pas il ne laime pas, il nexiste juste qu’à travers elle. le PN est une personne mortifère qui n’attire que les gens bien » tu es qqun de bien qui a de la valeur. reprends vite ta lumière et ta force qu’il t’a volé!
bonjour,
je crois que je suis sous emprise
mais comme j’ai dis la dernière fois que je voulais partir et qu’il me laisse le temps de partir
il a changé
il veut qu’on s’appelle tous les jours ver s12 h 15 alors qu’avant il n’avait jamais le temps
je ne sais pas comment partir surtout comment le lui dire
merci pour votre aide
Bonjour,
J’ai quitté une personne retorse il y a 3 semaines. Je l’avais identifié comme pervers narcissique, confirmé par mon psy et mon entourage.
Nous ne sommes restés « que » 8 mois ensemble, mais les dégâts sont énormes. J’ai pris la décision le 31/12 au soir, où il a menacé de, je le cite, « m’en coller une », puis m’a dit « c’est fini ». Il ne m’en a pas fallu pour faire ses valises (il vivait chez moi) et le fiche dehors presque sur le champ. Mais le pire est qu’il n’y croyait pas !
S’en sont suivis des sms vengeurs et rageurs, où j’en ai pris pour mon compte : je ne l’ai jamais aimé, je l’ai traité comme un chien, je lui ai volé ses affaires qu’il voulait que je lui rachète car il ne pouvait pas les prendre (sachant qu’il a vécu 2 mois chez moi sans payer de loyer ou facture, mais les courses, et fait qq travaux, apporté qq meubles. Pas de quoi fouetter un chat ! D’ailleurs, il m’avait fait en acheter 2, et voulait en récupérer un… Donc je lui ai volé son chat). Et plusieurs messages se terminaient par le fait que je lui manquais (alors qu’une ligne plus tôt, il soulignait ma bêtise), qu’on aurait pu être heureux si je n’étais pas folle, que je ne faisais rien pour sauver notre couple, que je ne lui avais rien apporter, etc. J’ai répondu quelques rares fois, pour lui dire qu’on ne menaçait pas de frapper quelqu’un et que je n’avais plus confiance en lui, que j’avais peur et que je voulais rompre tout contact avec lui. Il m’a accusé d’avoir moi été violente, pas lui, et qu’il avait dit ça « pour me faire taire ». Je passe aussi ses accusations de mensonge quand je lui ai parlé de son comportement sexuel violent quand il avait bu, et où il m’a accusé de me victimiser. Dans un ultime message, après avoir récupéré de toutes dernières affaires, il m’écrit qu’il me bloque de son téléphone, me raie de sa vie… Bref, il s’approprie même ma volonté de ne plus avoir de ses nouvelles.
Le plus dur dans tout ça, c’est que je me remets encore en question, que je me dis que j’ai peut-être été trop dure, et qu’il me manque terriblement. Il est difficile de ne pas lui écrire pour tenter de lui expliquer que je l’aime mais qu’il m’a fait vivre dans la terreur psychologique et que c’est invivable pour moi. J’ai l’impression d’être jugée sans avoir droit à ma plaidoierie, sans discussion. Pourtant, je sais qu’il est malade. Et je suis aussi stupéfaite à l’idée que ce genre de personnes n’a aucun remords, aucune conscience du mal qu’elle fait…
Certains amis pensent qu’au fond de lui, il le sait, et que c’est ce qui le rend aussi agressif (la meilleure défense, c’est l’attaque), et que mon silence, puis désormais le fait que je ne le rappelle pas, doivent le rendre fou, moi qui d’habitude, passait mon temps à m’excuser et à me remettre en question après nos disputes. Là, je tiens bon. Mais c’est dur
j’admet qu’en effet ça doit être dur, mais il ne faut pas perdre de vue le fait que vous vous soyez libérée en même temps, lui répondre serait faute de logique, de tactique et un manque a gagner énorme, je comprend que mes mots peuvent être blessants, aussi, je dirai que je vous encourage a reprendre confiance en vous, ne rien lâcher, vous n’êtes fautive en rien, et surtout, si il reviens en force un jour au hasard comme ca, ne réagissez pas, faites comme si vous veniez de changer de numéro de téléphone, en général l’ignorance peut aider…
Bonjour,
Je me retrouve dans certains de ces témoignages. Cela fait bientôt 6 ans que je vie avec un homme qui me manipule et qui m’a fait perdre toute confiance en moi. Le pire c’est que je me dit souvent que c’est moi qui ai un problème, il a réussi à me convaincre que j’étais faible et que sans lui je ne serai rien.
Nous sommes une famille recomposée, bien sûr mes enfants ne sont pas élevés comme il le faudrait et ne se gêne pas d’intervenir dans leur éducation, pour avoir la paix et éviter l’affrontement je me rabaisse et le laisse faire. Il y aurait trop à dire si je devait expliquer mes souffrances….
Fatiguée de tout ça, j’ai décidé de le quitter et je lui ai annoncer la nouvelle tranquillement en le laissant pratiquer un long monologue où il m’expliquait que j’étais la source de tous nos conflits, que j’étais compliquée. J’ai tenu bon en lui disant que ma décision était prise et que le lendemain je ne serai plus là quand il rentrerait.
À l’inverse de vos témoignages, il a réagi tout autrement, il s’est mis à pleurer et à me dire qu’il perdait la femme de sa vie et que je lui avais ouvert les yeux.
Je suis donc encore là à ses côtés, j’ai craqué !!! Au fond de moi je veux y croire mais si je vous écris c’est parce que le doute et la peur sont toujours présents. Je suis perdue, pouvez-vous m’aider à y voir plus clair ???
bonjour, je tiens a dire d’abord que ce genre de comportement est le propre des Pervers Narcissiques car visiblement ils aiment bien jouer leur dernière carte : les excuses… le seul problème est qu’ils en font trop pour s’excuser en disant « oh j’ai perdu celle que j’aime », « oh que vais-je devenir?! », « je suis sincèrement désolé du mal que je t’ai fait » ou encore le grand classique « je veux que tu portes mon enfant », « je veux qu’on soit encore la dans 5 a 10 ans » alors déjà, faut arrêter avec ses histoires, ils font des promesses en carton laissé sous la pluie, ce genre de personnes font des promesses dont ils vont allègrement esquiver le propos quelques temps plus tard en faisant style « j’ai dit ça? »… mon conseil, serait de suivre les instructions de ce blog et de faire front a une vie libérée, certes vous pourriez vouloir garder ces souvenirs, certes c’est compliqué de devoir se séparer d’un être comme celui ci qui vous dévoile ses sentiments, mais, les souvenirs sont bons mais comme l’alcool, avec modération et jamais en prenant le volant, et ses sentiments qu’il dévoile? carton. car justement, si il avait vraiment des sentiments, ne les exprimerait pas au premier abord et sans attendre le dernier moment comme atout final? je n’appelle pas ça un bon conjoint. je suis conscient que mes mots blessent, et je m’en excuse sincèrement, mais au fond de vous, dites vous que vous êtes je suis sûr une bonne personne, qui pense au bien d’autrui mais qui a rencontré une personne qui en abuse, sachez que je vous soutiens et vous dit de ne pas céder a ses derniers atouts, tenez bon
Bonjour à tous j’ai quitté un pervers narcissique et il y a plus d’un an et demi j’ai passé avec lui 6 années de torture quel soit psychologique ou physique il ne s’est pas intéressé à moi que le jour où je l’ai quitté et récemment à force de ne pas supporter cette séparation il m’a poignardé à plusieurs reprises et lacéré sur le corps et le visage mon Histoire a même été publié dans les journaux cependant j’ai extrêmement peur du jour où il va sortir car entre-temps il m’a écrit une lettre où il me raconte que tout se passe bien pour lui qu’il mange des pâtes qu’il s’amuse en prison qu’il m’aime et qu’il est pressé de me voir et de me serrer dans ses bras car je dois ajouter que si je ne suis pas morte c’est parce que le jour où il m’a poignardé je lui ai fait croire que je l’aimais toujours à présent j’ai peur de sa sortie et je ne sais pas comment je dois réagir dois-je répondre à sa lettre en stoppant ses espoirs ou dois-je l’ignorer j’ai fait l’erreur de lui écrire une lettre toute simple quand j’étais à l’hôpital accompagné d’un mot de ma vie lui disant qu’il devait être gentil je regrette ce courrier j’étais dans un état de choc je ne me rendais pas compte.
voilà 32 ans que je suis mariée à un pervers narcissique. Il me tyrannise depuis le début de notre relation. mais la vie a fait avec ses hauts et ses bas que j’ai tenu le coup essayant de protéger mes enfants puis plustard en me proprotégeant moi, agissantpopour ma propre personne sans plus culpabiliser en voulant vivre ma vie et sentir une femme qui existe.
a 40 ans je me suis aperçue qu’il me traitait comme une serpillière. ayant toujours travaillé et ramene un salaire a la maison j’ai élevé mes 3 enfants sans que jamais il ne manque mon salaire a la maison. il travaillait aussi mais tout en ayant des besoins demesures. toujours avoir des biens matériels plus beaux que ses parents au détriment souvent de vacances ou de finir convenablement les fins de mois.
J’ai vite compris que cetait quelqu’un qui souffrait beaucoup de ne pas avoir été assez aimé de ses parents a manqué de reconnaissance étant enfant.
Il a fait 2 tentatives de suicide et a la suite de cela je l’ai poussé à s’exprimer dans l’art plastique. ce qu’il réussissait très bien avec beaucoup de suucces. je laidais beaucoup, ce quil na jamais reconnu dailleurs.
Il avait alors pris de la disponibilité pour monter son entreprise de décoration. pour ma part je continuais mon travail a l arsenalet le week end , pendant toute la saison d’été j’allais vendre ses créations sur les marchés artisanaux du coin. lui pendant ce temps la continuait à créer et gardait lesenfants. quand jarrivais le dimanche soir il ne supportait pas de devoir ranger ce que je n’avais pas vendu et très vite tous mes retours ont fini en crise de nerfs sans qu’il nevtienne jamais compté de ma fatigue. les devoirs n’étaient jamais fait et les enfants surexcités.
souvent le dimanche matin j’allais sur les champs des puces pour trouver l’objet rare à transformer et qui pourrait se revendre au mieux. jamais je ne me suis plainte d’une quelconque fatigue j’étais toujours partante pour aller de l’avant et s’en sortir.
puis nous avons fait bâtir une grande bastide en centre var. la je ne travaillais pas le mercredi pour les enfants. c’était une journée ménage cuisine devoirs activités extrasolaires . des qu’il pouvait il rentrait du travail. et alors il passait l’inspection de ce sue j’avais fait. replaçait le moindre objet déplacé en faisant la poussière refaisait notre lit, car soit disant mal fait, hurlait après les enfants si un jouet traînait, voulait manger tôt sans tenir compte des devoirs et mettait la télé a tu tête sans s’occuper si j’avais besoin de calme pour faire réviser les leçons.
les enfants ont senti ce mal être et notre fils aîné est vite sorti des sentiers battus, sans que je puisse le sauver. p edopsychiatres , metode tomatis etc etc mon mari a toujours refusé la confrontation avec les psy en disant que cetait notre fils qui était différent et pas lui. que lui même a toujours travaillé et a tout fait pour s’occuper de ses enfants mais en fait sans jamais vraiment s’en occuper. Il a surtout passer sa vie a se lamenter sur lui et le peu de bien qu’il possédait en voulant toujours avoir plus.
un trait aussi très bizarre, c’est de ne jamais rien assumer. des que quelque chose allait mal c’était ma faute. Il refuse toute responsabilité. Il refuse de conduire le plus souvent, sûrement pour que ce ne soit pas lui qui abîmé la voiture ou qu’on puisse dire qu’il use de l’essence. Il ne s’occupe jamais des comptes, ne fait jamais un virement. et si je me trompe ce sont des hurlements et des reproches a n’en plus finir.
en société. des qu’il peut me rabaisser et me dire que je suis moche il s’applique à le faire. jamais un geste tendre une attention. en voyage, on visitait Jérusalem, je suis tombée et me suis cassée la jambe. Il ne s’est même pas retourne pour m’aider à me relever ni à marcher. J’ai du retraverser la ville pour rejoindre le bus en me tenant aux rampes des ruelles et aux murs. on prenait lavion le soir pour rentrer en France. Il m’a laissé porter mes valises sans demander de l’aide. sa défense a été : je ne comprends pas pourquoi tu es tombée puisqu’on ta vais dit que ca glissait, fallait faire attention, il n’y a que toi qui est tombée.
a partir de ce jour tout à bascule pour moi. son manque d’amour et sa méchanceté ont commencé à me passer par dessus la tête. J’ai cru pouvoir vivre comme ça, mais aujourd’hui je ne peux plus et il faut que je le quitte et la situation est encore plus compliquée.
Je acceptée d’être nommée eren Guyane pour quelques annees. Il m’a rejointe. Il n’accepte pas le logement dans lequel je suis logée n’étant pas assez bien. tous les jours il le harcèle pour savoir ce que j’ai fait pour améliorer la situation. Je vis un e nfert. Il n’a pa de revenu car nous avons loué notre maison d’hôte en métropole dont il s’occupait avant que je vienne en Guyane. la maison est louée pour 3 ans et nous ne pensons pas pouvoir la récupérer avant pour qu’il rentre. Je suis bloquée ici avec un malade qui refuse de se faire soigner.
J’ai oublié de dire qu’il ne veut plus voir ma famille depuis noël 2014 ou il a fait exprès une histoire à cause du chien. donc isolément supplémentaire. notre fille était venue en Guyane avec nous, mais il l’a tellement ennuyée et rabaisser quelle est répartie au bout de 3 mois. a présent notre dernier est venu aussi mais je ne sais combien de temps il tiendra.
Il a fait acheter une voiture neuve qui coûte très cher. celle que j’avais acheté ne lui convenait pas. etc etc etc
Il faut que je len sorte. Il dit que si je veux divorce il le demandera une rente. pour pouvoir vivre avec la moitié de la maison et la rente. ici il ne fait aucun effort pour aller travailler. tout ce sue je kui propose ne lui convient pas et n’est pas assez bien pour lui.
Je suis dans un engrenage infernal.
dans un premier temps je vais me faire aider et ne pas affronter de face pour ne pas le braquer. Je pense que c’est une sage solution… si vous avez des idées je suis preneuse….. merci
Bonsoir,
j’ai lu attentivement votre post et je souhaitais témoigner. Loin de moi l’habitude de lire ce genre de blog/site/ & encore moins d’y poster, je voulais apporter ma participation aux autres.
J’ai actuellement 22 ans et était en couple avec un homme de 27 ans depuis environ 1 an et demi. Je le considérais comme étant l’amour de ma vie et me voyait déjà parcourir un bon bout de chemin avec lui. Il était à mes yeux parfait, on a eu un réel coup de foudre, et notre relation à très vite évoluée étant donné que nous avons emménagé ensemble au bout de 4 mois (mais avons était coloc durant 2 mois). Au début tout était rose tout était beau c’était l’amour fou diront nous. Mais, au bout de quelque temps, quand la rose commence à faner un peu, je me suis rendu compte qu’il était impossible d’avoir de discussion avec lui dès que quelque chose n’allait pas. Qu’il se renfermait et garder tout pour lui. J’ai fais avec durant quelques temps, nous avons eu des disputes ensembles etc mais n’avons jamais pu régler tout ça en bon et du forme.
A un moment donné, étant à bout, j’ai tenté d’avoir une réelle discussion avec lui pour mettre tout à plat, mais encore une fois me suis retrouvée face à un mûr. Il me reprochait de me créer des problèmes, j’étais dans une phase difficile car je devais encaisser remarques sur remarques (aussi petites qu’elles aient pu être une accumulation de remarques fait énormément de dégât)et il m’arrivait souvent de pleurer seule avant d’aller dormir car je ne comprenais pas ce qui clochait. J’ai changé pour lui quand il me disait que j’étais trop ci, trop ça, j’ai fais des efforts pour nous, j’ai même hésité à aller voir un psychologue car pour moi et selon ses dires, c’était moi le problème et pas lui. C’était très dur à supporter car nous passions pour le couple parfait devant nos amis, tout le monde voulait nous ressemblez mais très peu savaient ce que je traversais mentalement au quotidien. Mais pourtant je l’aimais encore et malgré tout.
J’ai mis un mois à me décider de le quitter. J’en ai beaucoup parlé à mes amies pour avoir des avis, des conseils. Je l’ai prévenu, lui ai dit que je ne pouvais plus supporter toute cette pression, et tout contenir en moi dès que quelques choses n’allait pas car il me paraissait normal de parler et de communiquer dans un couple autant pour les choses bien que les choses mal.
Quand je l’ai quitté il y a de ça un mois maintenant après une énième remarque, il a très mal réagit, il s’est tout d’abord enfermer sur lui même, n’a pas voulu écouter mes explications, puis a fait preuve de violence physique envers moi.
J’ai très mal vécu ma séparation, je me sentais coupable de tout ça. Coupable d’être triste maintenant. Lui m’a assuré avoir tourné la page en 1 jour, ça a été la douche froide pour moi, comment passé à autre chose en si peu de temps après une relation d’1 an et demi?
Il est parti en me laissant toutes les factures taxes sur le dos. Il m’a renvoyé des mails d’insultes, de reproches, de choses qui selon lui n’allait pas chez moi, alors que je lui demandais souvent si tout allé bien entre nous. Au travers ces mails, il s’est contre dit. Il m’a incendié par mail puis me dit qu’il a toujours été sincère avec moi (hors tous les reproches chose que j’attendais qu’il me dise quand nous étions ensemble, il me les envoie par mail). J’ai mis du temps à tourner la page, j’ai comme vous le dite, eu de la chance d’être bien entourée, avoir de vrais amis, ma famille, etc.. j’ai vraiment commencé mon deuil à ce moment là, à me faire à l’idée que j’avais pris la bonne décision et que je pouvais vivre sans lui.mais ça ne l’a pas empêché de revenir à la charge en se connectant sur mon compte facebook épiant mes faits et gestes, de me démolir mentalement un mois après, me faisant du chantage via des photos, se melant de ma vie privée et prenant des décisions à ma place, en m’insultant etc..
Cette personne m’a vraiment fait perdre toute confiance et estime que j’avais en moi. Actuellement il est encore très dur pour moi de sortir la tête de l’eau. Et surtout, de devoir vivre avec les bons et mauvais souvenirs et surtout cette incompréhension et ce flou de passer du tout rose au tout noir.
Je ne souhaite à personne de tomber sur une personne comme celle ci. Vraiment! Il a beau avoir l’air d’être une bonne personne, quand il retourne sa veste, c’est une toute autre personne !
Bonjour, après douze ans de vie commune, mon conjoint se révèle être un pervers narcissique, de plus alcoolique (3 cures de désintox), me voyant me perdre dans ses griffes, j’y entrainais aussi ma fille (qui n’est pas la sienne). J’ai « osé » lui dire que je souhaitais m’occuper pleinement de ma fille (handicap moteur et cognitif) qu’il dénigrait sans cesse, ce qui a eu pour effet de le mettre en rogne (verbale), il m’a promis de faire une ultime cure de désintox (alcool) que JE pensais être le soucis majeur. Il m’a menacé de se supprimer, puis revenu sur ses paroles, en ayant des paroles de « protecteur » vis à vis de ma fille etc… J’ai fait « encore » abstraction d’amis pour lui plaire, car il ne faisait que me répéter que ces amis là et mm ma famille ne voulait pas mon bien, mais plutôt m’éloigner de lui. Après une séparation de neuf mois (6 pour du travail et 3 pour la cure), il a réussit à me faire admettre que j’avais mal agit, que j’avais détruit ce qui comptait plus que SA vie, c a d, notre relation. Je n’arrête pas de culpabiliser, mais en mm temps je me demande si il n’est pas arrivé à me détourner de ma fille et de ma réelle personnalité, car quand je prends des décisions, je doute sans cesse. MM loin il arrive à me faire douter, et j’en ai une boule au ventre. Je souhaite vivement l’aider, mais je pense que je m’y perd et je perds ma fille avec. Merci de m’orienter, car je souhaite vraiment reprendre mes pleines idées pour vivre au mieux et donner à ma fille ce que tout enfant attend de base saine de leur parents.
Bonjour,
Merci de donner votre expérience sur ce blog.
Quitter un pervers narcissique ce sera avant tout sortir de son emprise. Pour cela,
– Vous ne devez plus culpabiliser
– Vous devez vous montrer insensible au chantage
– vous ne devez pas négliger vos amis
– Vous devez vous occuper de vous (et votre fille) en priorité.
Bon Courage,
Cordialement,
Michaël
Je voulais aussi ajouter…. Le père de mes 6 enfants, avec qui j’ai vécu 21 ans, était, est encore un Pervers narcissique avéré.
Je les attire ou quoi?
Cela fait du bien de se libérer, de parler, de trouver des sites comme celui ci, ou d’autres personnes vivent la même chose… Merci à celui ou celle, ou ceux, qui l’ont créé.
Mais pourquoi est ce si difficile de faire le distinguo, entre une personne normale, et ce genre d’individus???
Et c’est quoi, c’est une maladie, ou pas?
c’est quoi ces gens qui peuvent détruire d’autres personnes, sans que qui que ce soit n’intervienne??
Il devrait y avoir une reconnaissance juridique, et également, des dommages et intérets… Parce que ok, c’est bien de commencer à en parler, mais cela ne suffit pas!!!
en plus, il resort que pour s’en sortir indemne, et ne pas pas risquer d’y laisser sa vie, c’est grave çà quand même, il est « conseillé » de ne pas heurter ces personnes!!!!!! Waow
bonjour, oui en effet ces personnes se vexent très facilement…
Cela va faire 3 ans que je vis avec mes deux filles chez mon compagnon. Au début tout était merveilleux, nous étions si heureux tous les 4. Puis au fur et à mesure, les chose n’étaient plus comme avant. Il a commencé à instaurer « ses » règles de vie dans la maison. Il s’est de plus en plus investi dans l’éducation de mes filles, trop, prenant même ma place dans ce rôle. Me reporchant de ne pas faire comme il faut avec elles (12 ans et 10 ans). Il a horreur du désordre…même dans la chambre de mes filles il faut qu’il passe plusieurs fois par jour pour constater si tout est en ordre, si aucun papier ou vêtements ne « trainent ». Elles et moi sommes constamment sur le qui vive d’entendre des remarques et reproches .Il faut que tout soit fait comme il veut, sinon ça tourne au drame, à la violence, aux crises d’hurlement. Il lance et casse des objet tout près de moi, il m’hurle dessus, mattrape par le bras ou par le col de mes vêtements… je ne reconnais pas cet homme, celui que j’ai rencontré et qui était si passionné si genti et prévenant avec nous 3. Il veut tout gérer dans ma vie, dans notre vie. Puis après ses crises…il décide de me reprendre dans ses bras, de rire comme un fou comme si rien ne s’était passé la veille au soir… Personne dans mon entourage ne pourrait s’imaginer qu’il puisse péter les plombs de cette façon. Un petit rien peut le faire basculer dans des crises de nerfs terribles. Ca arrive de plus en plus fréquemment. Je commence à vire dans la crainte de ses réactions…pour tout ou rien…Pour le pyjama de ma fille qui n’était pas sec et qui du coup a été remplacé par un tee chirt et un pantalon de survêt…pour la serviette de toilette que j’ai prise pour la piscine au lieu du drap de bain. Bref, je n’en peut plus de vivre ce quotidien…mais malgré tout, j’ai du mal a prendre la décision de « partir »…je l’aime encore malgré tout cela…
Bonsoir,
je pense être en train de quitter, si ce n’est un pervers, en tout cas, un manipulateur….narcissique. Bientôt 5 ans que nous sommes ensemble… Au début, de belles paroles, des promesses.. Jamais tenues, comme de me faire conduire sa voiture.De belles paroles, mais des actes en contradictions.Beaucoup de méchanceté aussi, comme de critiquer mes enfants, mes amis, ma situation sociale.Beaucoup de mensonges.Une prédisposition à me rabaisser, notamment en présence de son fils, qu’il idolâtre et idéalise, et se servir de moi comme d’un faire valoir.Et aussi me rendre jalouse, avec ses voisines, la caissiére du coin , les collégues au boulot…. Rien au final pour me rassurer, et me montrer que je suis sa « petite femme »… Au contraire, tout pour que je sois en permanence dans le doute et le questionnement.Enfin, sans parler de toutes les fois ou il m’a jetée de chez lui, comme un objet, je n’ose pas dire comme une m…..
Et aprés revenir, et me jurer qu’il m’aime, et que l’on va vivre ensemble… Ors, et c’est trés contradictoire, il fait tout pour mr garder chez lui, coupée du monde, mais il me fait sentir aussi que je ne suis pas chez moi.Et le plus grave, ces derniers temps, et c’est ce qui me fais réagir, me reprocher ses propres problêmes d’argent, alors qu’il a un cdi, que je suis au rsa, et que, quand je suis chez lui, je participe aux course, et que lui dilapide son argent pour gâter son fils.
Bonsoir Douichen et Michaël
Je vous remercie de tout coeur de m’avoir répondu je ne pensais pas sucité de l’intérêt car mon mari m’a convaincu que je ne valait rien. Que je ne mérite pas d’être aimée ou respecté. Il m’a detruite 8 ans de mariage jai 34 ans et j’ai l’impression de avoir 70. Je suis fatiguée mais j’ai pris mon courage à deux mains et j’ai fui avec mes enfants chez mes parents car je ne supporté plus d’être insultée devant mes enfants et il m’a menacé avec un couteau quand je me suis défendu et mes filles de 5 et 4 ans ont assisté à la scène. Je vis cet enfer depuis 5 ans car au début c été un prince charmant il deviner mes moindres désirs et la je vis avec un monstre qui refuse même davoir des rapports intimes avec moi depuis la naissance de la dernière 4 ans et prétextant que c’est de ma faute si l’envi n’y est pas. Tout est de ma faute même quand les filles se blessent en jouant je masque avec du fond de teint car il va me faire porté la faute car tout ce qui est mauvais est relié à moi. Desolé mais je dois m’arrêter car mes yeux don noyé de larmes. Merci merciiiiiii
Bonjour
Je viens de quitter mon mari et demandé le divorce j’ai 2 filles et notre sécurité était en jeu donc j’ai du fuir. Ce qui est dure c’est de ne pas savoir quel sera sa vengeance.
Soumi , c est très courageux de l avoir quitté bravo, tu as réussi à dépasser ta peur tu as certainement sauvé ton âme et de le devenir de tes enfants, par instinct de survie en mettant un terme à cette relation destructrice, ne cultive pas la peur de son éventuelle vengeance , Apprend à te détacher de lui de ce que tu redoutes, un manipulateur fait croire au pouvoir qu il a sur ses proies il n en ai rien , tu es plus forte que lui, il se fatiguera tant que tu ne crains pas son éventuelle vengeance. Soit lui indifférente soit forte…soit toi celle que tu étais avant de le connaître …
Courage tu en as à revendre
Bonjour,
Merci Douichen d’intervenir en postant une réponde aussi encourageante.
Je confirme, vous ne devez surtout pas vivre dans la peur. C’est en retrouvant une totale confiance en vous que vous pourrez lui montrez que vous ne le craignez pas et alors, il vous laissera en paix.
Tenez bon… & bon courage.
Cordialement,
Michaël
Bonjour, à l’inverse il ne m’humilie pas, il me flattait allait dans mon sens faisait plutôt le charmeur se rendait utile donnait mais pour reprendre mille fois plus mentais volait et se faisait passait pour une victime j’ai bien des fois pensé que c’était moi la manipulatrice j’ai subi 6 années eh oui il est difficile de s’en sortir seule et en fait il m’a aidée car grâce a son comportement je me suis fait aidé j’ai rencontré un thérapeute extraordinaire qui m’a fait prendre conscience que j’étais vivante mais pas assez écoutée que mon mal venait de l’enfance donc j’étais disposé a ce genre de manipulateur donc oui une thérapie les amis la famille il faut s’entourer et être prêt a tout faire pour les quitter avec intelligence les flatter les calmer et les virer
il faut du temps ensuite pour digérer s’être fait trahir mais ça finit par passer avec le travail thérapeutique
méfiez vous du serpent du livre de la jungle
Bonjour, pour ma part j’ai changé mon fixe et mon portable et heureusement pour moi 3h30 nous sépares de nos habitations, alors j’ en ai profité pour lui faire croire que je déménageais. Plus d’un mois et aucunes nouvelles, mais bizarrement c’est moi qui cherche à savoir des choses sur lui, je pensais au début que cela m aiderai à me réparer, à comprendre, à mettre des explications etc…et puis je me rend compte que c’est tout le contraire plus je cherche même a son insu je reste connectée a lui et son poison continue à me détruire . Surtout quand je m’aperçois qu’autour de lui on m’a tourné le dos sans même que je puisse dire quoi que ce soit, on m’a tout simplement bloqué sur internet. J’ai été très atteinte, mais j’ai dû me résoudre a me dire que je n’y pouvais rien, pour eux c’est moi la méchante, et pourtant j’aimerais bien savoir pourquoi des personnes de 40, 50, 60, 70 ans m’ont tourné ainsi le dos il a dû vraiment y mettre le paquet, aujourd’hui j’ai vendu mon cadeau de noël qu’il m’avait fait une montre et j’ai mis au bout pour m’acheter un super appareil photo, un véritable exutoire et j’adore. Bon courage a tout ceux qui souffrent d’avoir connu de tels monstres.
je suis en train de la quitter donc je ne peux pas encore répondre à la question mais je pense que la principale difficulté pour moi serait de lutter contre le fait qu’il essaiera de se retrouver seule avec moi et de me manipuler à nouveau (par exemple je serai obligée de me retrouver à déjeuner avec lui un jour ne serait ce que pour parler des dossiers en cours et aussi parce que nous sommes malgré tout une équipe de travail et ma peur sera de ne pas arriver à contrer ses manœuvres quand je suis seule avec lui . Enfin ma seconde peur est de me sentir dévalorise par rapport aux autres car il essaiera et il le fait déjà de mettre tous les autres personnes dans sa poche et je me sentirai isolée; j’aurai alors du mal a vaincre cet isolement même si je sais que c’est lui qui est malade et pas moi.Comme si j’avais encore besoin de l’approbation des autres. Cela dit, j’ai l’intention de m’ouvrir à une tirce personne du travail avec qui j’ai une grande confiance, ce qui me permettra de ne pas être seule dans ma guérison. Merci pour cet article qui m’aide beaucoup
Après plusieurs tentatives, je suis partie de chez moi le 3 janvier de cette année. Ce fut un choc de comprendre que comme il n’arrivait pas à ces fins avec moi, il me trompait et humiliait d’autres femmes…il me disait souvent que leur « petite » vie rendait la sienne meilleure !!!! J’ai culpabilisé et par moment sens encore son emprise sur moi mais je me bat contre ça parce que nous avons deux enfants qu’il faut protéger !!
Il a porté plainte contre moi, après mon départ…avec des accusations fantasque de coups sur lui et les enfants, de tentative d’empoisonnement sur lui, il m’accuse d’être accroc au jeu, et jure qu’il ne m’a jamais trompé !!! Je suis aidé par un psychiatre, parce que j’ai cru devenir folle ! Je suis atteré de ce comportement, il m’accuse de ne jamais l’avoir aimé…il aurait du comprendre qu’au contraire je l’ai tant aimé que j’ai tout supporté.