Le Test Intoxication par la Personne Toxique: 20 Questions


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Créé par Michaël LIZEN

Votre existence est-elle empoisonnée par des personnes toxiques ?

Pour le savoir, faites immédiatement le test !

⇒ Pour chacune des 20 questions de ce quiz, répondez simplement par oui ou par non.

⇒ À la fin du test, vous obtiendrez votre score sur 20.

Ce score vous permettra de savoir si une ou plusieurs personnes toxiques vous ont empoisonné l'existence.

1 / 20

Avez-vous le sentiment que, dans le fond, cette personne ne vous apprécie pas ou qu'elle souhaite votre malheur ?

 

2 / 20

Recherchez-vous des moyens pour éviter cette personne ?

 

3 / 20

Quand vous vous rapprochez de cette personne, devenez-vous plus tendu(e) ou nerveux(se)?

  • votre cœur bat plus vite
  • votre souffle se raccourci
  • vous tremblez
  • ou vous transpirer plus que d'habitude

 

4 / 20

Vous ne parvenez pas à maîtriser vos réactions émotionnelles quand vous êtes avec cette personne ?

  • vous vous mettez en colère
  • vous criez
  • vous pleurez
  • vous êtes irritable
  • vous bégayez
  • vous devenez insultant(e)
  • ou violent(e)...

 

5 / 20

Quand vous parlez à cette personne, êtes-vous crispé(e) ou stressé(e) avec la gorge serrée ?

Vous trouvez difficilement les mots pour vous exprimer...

 

6 / 20

Avez-vous constaté qu'en présence de cette personne, vous n'êtes pas vous-même ?

  • soit vous êtes soumis(e) et n'osez pas vous affirmer
  • soit vous vous mettez en colère et pourriez devenir agressif(ve)

 

7 / 20

Lorsque vous écoutez cette personne, elle vous fait comprendre que vous ne faites jamais rien de bien ni correctement ?

Elle prend plaisir à vous énumérer vos travers, vos points faibles et vos défauts.

 

8 / 20

Après avoir passé un moment avec cette personne, vous sentez-vous épuisé(e), vidé(e) de votre énergie ?

 

9 / 20

Chaque fois que vous êtes en contact avec cette personne, êtes-vous généralement triste, déprimé(e) ou de mauvaise humeur ?

 

10 / 20

Cette personne agit-elle de façon à ce que vous vous retrouviez démotivé(e) ou sans espoir ?

 

11 / 20

Avez-vous l'impression que cette personne vous ignore (en groupe) ou vous dévalorise à chaque fois avec pour effet que vous finissez par vous sentir un(e) moins que rien ?

 

12 / 20

Régulièrement, cette personne vous fait-elle des reproches au point que vous culpabilisez ?

 

13 / 20

Vous sentez-vous blessé(e) et humilié(e) par cette personne ?

Ses paroles blessantes résonnent dans votre tête en continu.

 

14 / 20

Quand vous êtes éloigné de cette personne, vous sentez-vous soulagé(e)

– et êtes-vous heureux(se) de ne pas la revoir de si tôt ?

 

15 / 20

Vous sentiriez-vous mieux si cette personne pouvait disparaître de votre vie et ne jamais la revoir ?

 

16 / 20

A cause de cette personne, mangez-vous plus ou consommez-vous de l'alcool ou des drogues ?

 

17 / 20

Cette personne vous a-t-elle déjà donné un mal de tête, coupé l'appétit ou perturbé le sommeil ?

 

18 / 20

Vous arrive-t-il parfois d'avoir envie de frapper cette personne ?

 

19 / 20

Quand vous pensez à cette personne ou à la prochaine fois que vous la reverrez, avez-vous de la nausée et du dégoût ?

 

20 / 20

Cette personne a-t-elle contribué à réduire votre estime ou votre confiance en vous ?

Elle a fait que vous vous aimez moins qu'avant et que vous doutez de vous en face des autres.

 

Votre score est

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