Comment sortir d’une Relation Amoureuse Toxique ?

3 commentaires

1. 

   elisabeth

   4 décembre 2017

   Elisabeth ,bonjour
   depuis des années je vie une relation difficile ,nous avons eux de grosse difficultés dans notre couple,, vue un psychiatre pour couple qui a pas durée ,mais ce médecin a détecté de rapidement son problème, je me douter un peut ,malgré qu’il m’a fait passer pour une mytho auprès lui .en dévoilant nos problèmes ,il a commencer a le mettre en confiance et a rentrée dans le vif du sujet rapidement en retour ses réponse était flou ,en verdict le problème venait de lui .a chaque séance des révélations intéressante sur nous ,qu’il était un destructeur de tous ce qui l’aime au point que même ses enfants psychologiquement ont subit ,une personne qui contrôle toute ma vie même le psychiatre a oser me dire clairement ,il vous mérite pas,je suis choquer ,et en même tant soulager de s’avoir que je suis pour rien de tous nos problèmes,mais pour qu’il puisse ça c’est qu’il a bien analyser son problème .j’ai arrêter les séances a la base c’était pour mon couple ,mais avec le temps décembre 2016 j’avait fait des démarche pour une procédure de divorce j’aurais du recevoir les papiers en février 2017 que j’ai jamais reçut ,ma fille a trouver un changement radicale envers son père et oui il avait intersecter mes démarches de divorces et de la le son comportement a changer qui a pas durée ,des documents disparue dans ma voiture car même les doubles de clé renfermer dans son coffre et il affirme d’avoir rien toucher .aujourd’hui même les clés de ma boite toilette m’a été retirer et jure que c’est pas lui et le faite que je suis pas une femme soumise le perturbe j’ai du répondant et j’arrive même a le déstabiliser ,sa seule vengeance c’est de me rabaisser devant famille et amis au point de me souiller ,il en est a ce stade plus de limite plus de respect et quand t’il ce permet d’aller aussi loin je me défend et ça lui fait du mal même si il ne l’avoue pas .j’arrive pas a comprendre ce style de personnage essayer de détruire l’autre pour mieux ce faire voir ,je suis tellement dessus ,que même quand t’il commence a vouloir m’écraser,m’ humilier je suis répondre estime toi quand tu brille c’est par ce que tu es a mes cotés sans moi tu es rien qu’un pervers narcissique toxique ,il m’affronte pas trop il fui tout problème la fuite et son point le plus fort et séduire les femmes ,il leurs vend du rêves .
   tous imaginait que j’étais heureuse mais a force le masque est tomber ,malheureusement pour lui .j’ai fait un travaille sur moi même sur notre situation ,ce qui c’est révéler dans sa plut jeune enfance sa mère se comportait exactement comme ça et un père soumis un père qui fermer les yeux sur tous .mais quand notre passer fait surface faut avoir le courage de suivre une thérapie pour évité de tracer le même chemin car vivre dans cette spirale infernal devient difficile pour moi et les enfants .
   et pour mon beau père les trois garçons ont pris la méchanceté de leurs mère ,c’est plut de la méchanceté le mots et bien plus fort .
   c’est une maladie incurable et d’une puanteur infecte

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2. 

   Olivier

   13 mai 2016

   J’apprécie la lecture de ces articles tant elle me permet de me situer moi-même dans ma relation. Je suis l’homme et je souffre profondemment d’une relation toxique où le trouble est augmenté par le fait que la situation me soit reprochée. je ne communique pas or j’y essaie de rentrer en communication, je suis face à un mur. Elle a sa vie, ses amis, ses sorties si je fais un truc seul « scandale » : je vis ma vie sans me soucier d’elle et c’est bien pour cela qu’elle est obligée de vivre la sienne seule. Elle a décidé que pour son bien être, il lui fallait vivre en bord de mer et est partie à 400km avec les enfants. Cela devait mieux fonctionner, à moi de me concentrer sur mon boulot parfois prenant en semaine et d’aller les rejoindre pour des week-end prolongés. Mais voilà qu’elle est seule pour gérer de grands enfants la semaine, que je suis bien tranquille de mon côté! Et pour mieux démontrer mes absences, pourquoi ne pas privilégier les jours où je ne suis pas là pour les invitations! En même temps, elle a le droit à une vie sociale en dehors de moi tant que j’en ai le droit aussi mais là c’est moins sûr. Peut être pourrions nous travailler à un équilibre? Et à moi de gérer une vie sociale commune, or étrangement, il y a de nombreux obstacles à mes projets en ce sens. C’est insidieux, toujours un blocage et le temps passe… Dans le même, que d’accommodements possibles pour organiser ses plans le plus farfelus… Bien sûr, quand on comprend les mécanismes, on est plus fort mais c’est aussi plus frustrant!

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3. 

   LaClownEnNuisette

   9 août 2015

   C’est affreux de se reconnaître dans un article ! Je vis depuis le départ une relation dite toxique et je ne m’en rends compte que depuis quelques mois (du fait d’un divorce qui se profile).
   Notre relation a démarré très/trop vite et la vie a poursuivi son cours… Enfants, boulot, routine. Pour ma part, j’ai arrêté de bosser pour m’occuper de notre premier enfant. Lui a poursuivi sa « carrière », changeant d’employeur pour finir par être embauché là où il souhaitait tant entrer !
   Pendant ce temps là, je me suis isolée petit à petit dans ma vie de maman ne voyant plus mes ami(e)s, ma famille. Je ne prenais même plus soin de moi et ça ne dérangeait pas plus que ça mon compagnon. J’ai vécu des évènements assez difficiles dans ma jeunesse qui ont refait surface dans ma vie, affectant aussi ma vie de couple.
   Malheureusement, c’est là que je constate que je n’ai pas la même attention, la même écoute, le même soutien de mon mari et qu’il n’hésite pas à me « briser » avec une telle violence psychologique, verbale, morale, mentale et jamais il ne se remet en question !
   Je ne reconnais pas du tout cette personne.
   Je ne m’attendais pas à autant de violence et de manipulation de sa part.
   Il a été capable d’obtenir tout ce qu’il désirait au cours de ces années passées ensemble et lorsqu’il n’a pas ce qu’il veut, il devient un monstre à vous culpabiliser et vous fragiliser dans le peu d’estime que vous avez déjà en vous. Il n’hésite pas se comparer à vous dans tous les domaines de la vie (famille, emploi, vie sociale, …). Et jamais il ne se remet en question.
   J’essaie de me reprendre en main en tenant plus compte de ses remarques négligentes, de ses agressions verbales à répétition et ses méchancetés gratuites. J’essaie de faire, de nouveau, attention à moi et redevenir la fille souriante et aimant rire pour un rien. J’essaie également de prendre soin de moi physiquement parlant.
   J’ai compris qu’il n’a aucune confiance en lui du fait qu’il ne se sent pas beau ; J’ai compris que c’est une personne égocentrique et égoïste et qu’effectivement, je suis bien dans une relation de couple toxique et que LUI ne changera jamais. Il me promettait beaucoup de choses mais au final, rien ne changeait. Je me remettais souvent en question du fait de ses petites piques mais quand on vit en couple, on est deux. Les deux personnes se doivent de faire des pas ENSEMBLE et pas toujours la même personne. L’amour est important certes ; La communication encore plus ! Et c’est également son plus gros défaut !

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