Comment Vaincre la Culpabilité ?

Si vous êtes le genre de personne à culpabiliser pour un rien, alors continuez votre lecture car dans cet article vous allez découvrir un moyen assez ridicule mais efficace pour vaincre la culpabilité.

Tout d’abord, connaissez-vous l’expression « s’en laver les mains » ?

Et saviez-vous que le lavage de mains est purificateur ?

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Vaincre La Culpabilité

Historiquement, l’expression « s’en laver les mains »  remonte à Ponce Pilate il y a deux millénaires lorsqu’il refusa de se prononcer pour la condamnation à mort de Jésus. Selon la bible, Ponce Pilate se lava les mains devant une foule et dit : « Je suis innocent du sang de cet homme. Cela vous regarde ! » (selon l’évangéliste Matthieu)

Voici comment – en prenant de l’eau et en se lavant les mains en présence de la foule – Ponce Pilate a réussit à montrer qu’il était innocent et à se déresponsabiliser du meurtre de Jésus (en rejetant simplement la responsabilité sur le peuple juif).

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Comment Ponce Pilate peut-il vous aider à vaincre votre culpabilité ?

Vous n’êtes pas Ponce Pilate mais vous pouvez agir comme lui :

Depuis des siècles les gens se débarrassent de leur culpabilité en sa lavant les mains.

C’est une évidence depuis que des chercheurs de laboratoires de plusieurs universités de psychologie aux Etats-Unis, en France, aux Pays-Bas et en Belgique sont parvenus à démontrer cette façon simple et rapide d’atténuer le sentiment de culpabilité.

Retrouvez cette publication scientifique complète dans le journal Frontiers in Human Neuroscience :

cliquez ici

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Se laver les mains est bon pour l’hygiène et mauvais pour les relations sociales (altruisme) !

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À quoi sert la culpabilité ?

L’étude nous apprend ceci : quand les gens se sentent coupables de quelque chose qu’ils ont fait, ils sont souvent plus généreux et réalisent plus facilement des actions ‘pro-sociales’ (être serviable, rendre service a autrui) justement pour se défaire de leur culpabilité…

La culpabilité est un sentiment déplaisant qui aide à savoir que nous avons fait quelque chose de mauvais.

Si la culpabilité est mauvaise à l’échelle de l’individu, elle est bonne pour la société et en particulier pour les relations.

Personne ne voudrait avoir un chef, un conjoint ou un collègue de travail qui n’aurait aucun sens de culpabilité. Ces gens sont des psychopathes qui nuisent à leur entourage en n’éprouvant aucun remords à propos de ceux qu’ils blessent.

Par exemple, il a été prouvé dans les études que des personnes menteuses sont plus disposées à se défaire de leur culpabilité en étant plus disposées à être serviable (rendre service)

Alors que ceux qui n’ont pas de culpabilité sont moins disposé à entreprendre des comportements pro-sociaux comme se sentir obligé de donner un coup de main.

…Voilà, si vous êtes le genre de personne à culpabiliser pour un rien,

vous êtes prévenu d’un moyen simple de vaincre la culpabilité : il vous suffit de vous laver les mains un peu plus souvent…

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Conclusion pour vaincre la culpabilité

Des études scientifiques démontrent que les gens se sentent moins coupables après s’être lavé les mains.

Se laver les mains nous rend plus propre mais aussi plus pure !

Dans les rituels religieux, l’eau est utilisée pour se laver du péché.

Si les scientifiques ont su démontrer que se laver les mains diminue la culpabilité, cela réduit aussi (malheureusement) les actions altruistes.

Selon d’autres études, se laver les mains réduirait aussi l’effet des décisions passées et permettrait de prendre une attitude plus optimiste !

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PS. Que faire si vous voulez vaincre la culpabilité et n’avez pas d’eau…? Simplement ceci : lavez-vous les mains avec une lingette, ça marche aussi !!